阻礙你「孕」氣的十大備孕謠言,你中招了嗎?
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「我老啦~突然好想抱個孫子啊」
「你看這淘寶的嬰兒車怎麼這麼好看,你打算什麼時候生個來用用啊~」
「哎呦,都結婚這麼久了,還不生個娃啊」
……
這個新年回到家裡,備孕媽媽們估計一定聽了不少上面這樣的話。
一直被催著趕緊生,難道是你們家有皇位要繼承嗎?
其實備孕媽媽們自己何嘗不想要個寶寶,只是備孕需要點時間和精力,也不是每個人都是一說同房就懷上的好伐?寶寶心裡苦,寶寶不說~
雖然你不說,但是總一些「備孕大神」會出來指導你,各路備孕「英雄好漢」紛紛出來支招,他們三言兩語,試圖告訴你「受孕秘訣大法」。
對於這些「絕招」,小備聽了有點方,因為有些備孕謠言也是他們傳出來了。
今天得給各位備孕媽媽們整理下,這些三姑六婆支的招,哪些是不可以相信的!!
謠言一:在排卵期性生活頻繁就一定能懷孕
的確,在排卵期內同房,懷孕的機率會有所提高,但並不意味著頻繁的性生活就一定能受孕。
一般來說在排卵日前2天到排卵後的24小時之內行房會比較容易懷孕,但前提是你測到精準的排卵時間。
而且,頻繁的性生活不僅對身體不好,還會降低精子的活力和生存率,反而不利於受孕。
謠言二:月經正常,生殖能力就很強
月經正常只能說明你可能懷孕,但不一定能快速懷孕,備孕夫妻首先要有耐心,其次女性應通過孕前檢查來了解輸卵管、內分泌以及排卵情況也是很關鍵的,再次男性精子質量等原因也可能引起不孕不育。
謠言三:只要不超過35歲,什麼時候都能懷孕
這樣的想法很不切實際,人的生殖能力不可能在35歲這個節點突然下降的,肯定是隨著時間的流失慢慢衰退。
一般來說20幾歲的時候生殖能力最強,之後會逐漸減弱,再加上婦科病和外界因素的影響,任何一個年齡段都可能出現生殖問題。
謠言四:剛停止吃避孕藥馬上就能懷孕
「是藥三分毒」,更何況是與生殖系統息息相關的避孕藥,長期服用避孕藥的女性,身體內部的環境已經被改變,各種激素的分泌與正常情況的出入比較大,貿然懷孕可能會影響到胎兒的生長發育。
不過由於服用避孕藥的緣故,很少有夫妻能夠在停藥當月就成功懷孕的。
謠言五:葉酸補充越多越好
備孕期服用0.4mg斯利安葉酸,就能有助於降低85%的胎兒神經管畸形率,最佳的服用時間是懷孕前三個月。
過量會導致孕婦鋅吸收能力下降。
在購買葉酸藥物的時候,一定要注意看藥品說明書,或者根據醫生建議服用。
謠言六:女性需要孕檢,男性不需要
生孩子這件事情,是兩個人的事情,問題不一定就出現在女性身上。
無論是孕檢還是不孕不育的診斷,都應該男女同時進行。
如果因為無法懷孕而一直在女性身上糾纏,是非常不科學的,正確的做法是夫妻二人一起去醫院做檢查,先排查丈夫的原因,因為致使男性不孕的原因相對簡單好查一些,然後再從女性入手。
謠言七:經期同房不會懷孕
月經期間的時候女性身體抵抗力較弱,房事會引發炎症,嚴重者造成不孕!一般情況下,月經期間同房懷孕幾率會較小,但是也有可能會懷孕。
大部分婦女在月經開始後的第14天左右排卵,但如果排卵期提前,再加上精子生命力旺盛,則很可能造成懷孕。
謠言八:懷孕後再補充各類營養
不少女性沒有避孕的意識,往往是在月經停止之後才感覺到自己懷孕,然後開始吃葉酸什麼的,其實這些營養元素在懷孕前就應該開始逐漸補充了,以免胎兒的生長發育受到限制。
葉酸應該在懷孕前3個月就開始服用。
我們身體內儲存的營養物質本來就不多,懷孕後,需求量會陡然上升,如果等到懷孕後才想著要開始吃這個吃那個,等於是讓肚子裡的寶寶輸在了起跑線上。
謠言九:只要不吸菸不喝酒就萬事大吉了
生活中的不良習慣和嗜好都會影響寶寶健康。
例如不喜歡喝水、帶妝睡覺,熬夜等習慣同樣會影響到女性懷孕的機率和寶寶的健康!
謠言十:備孕期間吃營養東西越多越好
懷孕前的飲食原則是營養均衡、全面,而不是一味的選取高脂肪、高蛋白和高熱量。
這些食物雖然確實有營養,但是吃多了容易引發妊娠期間的各種併發症,還是比較危險的。
備孕時要改掉挑食的壞習慣,思想要從「喜歡吃什麼吃什麼」轉變為「需要吃什麼吃什麼」,科學的安排自己的三餐,蛋白質、礦物質、維生素的攝取要全面,避免吃不乾淨不衛生的食物,為提高母體的質量不斷努力。
好啦,今天小備就為各位備孕媽媽們介紹到這裡了。
新的一年,祝各位一起備好孕,懷一個白白胖胖的寶寶。
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