不孕不育怎麼辦？不孕不育的症狀有哪些？

育齡夫婦婚後同居，未避孕，性生活正常，兩年以上女方未受過孕者稱之為「不孕症」。

育齡夫婦結婚同居後女方曾妊娠，但均因自然流產等原因而不能得到寶寶成為「不育症」。

不孕不育是幸福家庭理想的一大障礙！本文為您全方位解讀不孕不育的症狀，告訴您不孕不育的原因及解決辦法。

一、不孕不育的症狀

（1）女性不孕的症狀：

1.月經紊亂：月經周期改變：月經提早或延遲；經量改變：經量過多、過少；經期延長：常見於黃體功能不全及子宮內膜炎症。

2.閉經：年齡超過18歲尚無月經來潮；月經來潮後又連續停經超過6個月。

閉經引起的不孕為數不少。

後者按病變部位又有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦性之分。

3.痛經：子宮內膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發育不良、子宮位置異常等疾病存在時可出現行經腹痛。

4.月經前後諸症：少數婦女月經前後周期性出現「經前乳脹」、「經行頭痛」、「經行腹瀉」、「經行浮腫」、「經行發熱」、「經口行糜」、「經前面部痤瘡」、「經行風疹塊」、「經行抑鬱或煩躁」等一系列症狀常因內分泌失調而黃體功能不健引起，常可導致不孕。

5.白帶異常：有陰道炎、宮頸炎(宮頸糜爛)、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎及各種性傳播疾病存在時會出現白帶增多、色黃、有氣味、呈豆腐渣樣或水樣，或伴外陰癢、痛等，而這些疾病又都可不同程度地影響受孕。

6.腹痛：慢性下腹、兩側腹隱痛或腰骶痛常常是在有盆腔炎、子宮肌炎、卵巢炎、子宮內膜異位症、子宮、卵巢、腫瘤時出現。

7.溢乳：非哺乳期乳房自行或擠壓後有乳汁溢出，多提示有下丘腦功能不全、垂體腫瘤，泌乳素瘤或原發性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等疾病，也可以由避孕藥及利血平等降壓藥引起。

溢乳常常合併閉經導致不孕。

（2）男性不育的症狀：

男性不育臨床無明顯症狀，中醫有以下3種分型：

1.腎陽虛型男性不育。

證見面色蒼白，精神萎靡，畏寒肢冷，腰酸腿軟，性慾低下，小便清長，夜尿多或頻數，舌淡嫩，苔白潤，脈沉弱或微細。

2.腎陰虛型男性不育。

證見面頰烘熱或潮熱，五心煩熱，消瘦，眩暈耳鳴，失眠多夢，腰酸，或便燥，舌紅少苔，脈細數或細弱。

3.腎陰陽兩虛型男性不育。

二、不孕不育的原因

(1)男方因素

男性不育的病因較多，也較複雜，按其受精過程可分為以下幾類：

1.精液異常。

如無精子或精子數過少、活力減弱和形態異常。

常見原因有：①下丘腦-垂體-睪丸性腺軸功能障礙，如先天性無睪丸或隱睪症，睪丸發育不全，染色體異常，睪丸女性化綜合症。

②全身性疾病，如長期營養不良、長期大量接觸X線，腎上腺、甲狀腺疾病，應用降壓藥、利尿藥、鎮靜藥、麻醉劑及腫瘤化療，大量吸菸、飲酒等均可影響精子生成。

③局部原因，如幼年腮腺炎並發睪丸炎導致睪丸萎縮，睪丸結核使睪丸組織遭受破壞，精索靜脈曲張，睪丸局部高溫刺激等影響精子產生。

2.精子運送障礙。

附睪及輸精管結核使輸精管道阻塞，各種原因引起的陽痿，逆向射精或不射精等影響精子進入陰道，或攝護腺、精囊疾病可改變精液成分並影響精子活力均能造成不孕。

(2)女方因素

1.卵巢功能障礙。

排卵障礙占25%。

主要是由於卵巢功能紊亂導致不能正常排卵或排出正常的卵子。

先天性卵巢發育不良、卵巢早衰、多囊卵巢、卵巢炎、卵巢腫瘤、卵巢子宮內膜異位症等可致無排卵及排卵障礙。

下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂、精神刺激、焦慮以及環境和氣候的驟然改變等均可導致下丘腦性排卵障礙;其他全身性疾病如甲狀腺和腎上腺皮質功能亢進或低下、重症糖尿病、過度肥胖或嚴重營養不良、慢性中毒等均可影響卵巢的正常排卵功能而致不孕。

2.輸卵管異常。

輸卵管阻塞或輸卵管通而不暢占女性不孕因素的1/3。

外陰陰道發育異常、外陰陰道炎症以及外陰陰道瘢痕均可阻礙精子進入子宮，或改變局部環境，不利於精子生存;宮頸黏液功能異常、宮頸炎症及宮頸免疫學功能異常，影響精子通過，均可造成不孕；子宮畸形、子宮黏膜下肌瘤、子宮內膜炎、內膜結核、內膜息肉、宮腔粘連等子宮因素，均能影響受精卵著床，導致不孕；慢性輸卵管炎(淋菌、結核菌、沙眼衣原體等)引起傘端閉鎖或輸卵管黏膜破壞時，輸卵管閉塞而導致不孕。

此外，輸卵管發育不全(如纖毛運動及管壁蠕動功能喪失等)、盆腔粘連，也可導致不孕。

3.子宮疾病。

先天性無子宮或子宮發育不良、子宮內膜結核、宮腔粘連、子宮內膜息肉、子宮黏膜下或肌壁間肌瘤、子宮畸形等均可影響受孕。

4.子宮頸因素。

重度宮頸炎、子宮頸口狹窄、宮頸息肉或宮頸肌瘤等可影響精子生存與通過。

5.外陰及陰道疾病。

處女膜閉鎖、陰道橫隔、先天性無陰道及外陰畸形、陰道炎等均可因阻礙精子的通過或降低精子活力而影響受孕。

(3)男女雙方因素

1.缺乏性生活知識或性生活不正常。

2.免疫性因素。

男女雙方均可因體內產生抗精子抗體而致不孕精子、精漿可以在體內產生對抗自身精子的抗體，射出的精子發生凝集，不能穿過子宮頸管而導致不孕。

女方血液中或生殖道局部產生針對精液內多種蛋白的抗體，抗體對精子具有凝集或制動作用。

近年來對免疫因素的研究，認為有兩種免疫情況影響受孕。

①同種免疫：精子、精漿或受精卵是抗原物質，被陰道或子宮內膜吸收後，通過免疫反應產生抗體物質，使精子與卵子不能結合或受精卵不能著床。

②自身免疫：認為不孕婦女血清中存在透明帶自身抗體，與透明帶起反應後可阻止精子穿透卵子，因而影響受精。

3.男女雙方盼孕焦慮造成的精神過度緊張，引發男方陽痿、早泄，女方陰道痙攣或性交痛等。

近來心理因素對不孕患者的影響，愈來愈引起大家的注意。

(4)原因不明不育症

經檢查無上述各項原因，也可多年不育。

四、不孕不育就醫

（1）不孕不育預防

女性：

1.良好的生活習慣：保持心情舒暢，均衡飲食、注意勞逸結合，根據身體情況選擇合適的鍛鍊項目，如散步、慢跑、舞蹈等增強體質。

戒除酗酒及過度吸菸惡習、注意經期衛生。

2.重視婚前檢查，以便預先發現生殖系統之先天性畸形或生理上異常。

3.避免過早性生活、性生活要適度，避免傷精耗陰。

注意產後或流產後感染。

4.把握排卵期，在排卵期間(包括排卵時及其前後的一兩天這段時間)性交，能增加受孕的機會。

排卵在下次月經前的第14天左右。

如月經周期28天，則排卵正好是兩次月經中間。

月經不規律的婦女，最好是探測基礎體溫3個月以上，尋找自己的排卵期。

(婦女在排卵前期，基礎體溫較低，在36.4-36.6℃之間，排卵後體溫上升0.3-0.5℃，直到月經來潮前下降。

)亦可同用LH試紙探測排卵時間。

男性：

1.要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

2.要掌握一定的性知識，了解男性生理特徵和保健知識，如果發現睪丸有不同於平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

3.如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年後再生育。

4.睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

5.改變不良的習慣，戒菸戒酒;不要吃過於油膩的東西，否則會影響你的性慾;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為乾洗劑會影響男性的性功能。

6.要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚後的痛苦。

結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

7.改掉不良的生活習慣，增強體質　患者應戒菸、戒酒、忌辛辣之品，生活起居養成良好的規律，加強營養，進行適度的體育鍛鍊。

（2）不孕不育治療

1.西醫治療

外科手術：以外科手術的方式，將檢查結果的不孕原因去除。

例如：輸卵管阻塞物的去除手術、子宮肌瘤的摘除手術、以及男性精索靜脈區張的手術等。

時機療法：配合排卵期，並在容易懷孕時進行性行為。

若能搭配基礎體溫、超音波檢查與血液檢查等方法詳細調查卵泡的大小和荷爾蒙數值的話，就能夠更加準確地預測排卵日。

人工授精：採取男性的精液加以洗凈、濃縮，再將精子注入女性的子宮內。

這個方法和自然懷孕一樣，會依照受精、著床等自然流程達到懷孕目標。

根據荷爾蒙平常的狀態，有時也需要使用排卵誘發劑。

2.中醫中藥

專家表示，中醫調理不孕的療程為半年到一年，首先會依據症狀與舌脈診來辯證分型，女性再搭配月經周期療法與基礎體溫表，根據濾泡期、排卵期、黃體期、行經期來處方用藥。

夫妻雙方均須配合規律作息、避免緊張勞累、杜絕刺激性飲食、控制體重等各方面的努力，將身體調至最佳狀態，助孕力就會大增。

調理體質的中藥，通常選用毓麟珠、養精種玉湯、開郁種玉湯、少腹逐瘀湯、啟宮丸、八味帶下方，搭配龜板膠、鹿角膠、杜仲、川續斷、紫河車、巴戟天、淫羊藿等，對於補虛、調肝、活血化瘀、祛痰、清利濕熱，都有明顯效果。

3.食物食療

動物內臟可以增強人體內的性功能作用，所以不孕不育的患者適合吃動物的內臟，這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素。

富含精氨酸的食物這類食物也是適合不孕不育的患者食用的，但是要注意適量，據研究證實，精氨酸是精子形成的必需成分，並且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。

如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。

富鋅食物有利於不孕不育患者的治療，富含鋅的食物主要有植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等；動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

最後不孕不育飲食還有便是富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

五、最佳生育年齡與季節

（1）最佳生育年齡

1.女性最佳生育年齡為25-29歲。

我國的婦產科專家一般認為，女性最佳的生育年齡為25-29歲。

在此年齡段，女性的生育力最旺盛，子宮收縮力最好，出現難產的機會比較小。

2.男性的最佳年育年齡為25-35歲。

這個年齡段的男性精力充沛，身體健壯，精子質量最高。

隨著年齡的增加，源於男性的染色體疾病也有增加。

3.超過35歲的產婦屬高齡產婦。

專家說：「女性的最佳生育年齡出現在30歲之前，最晚也不應該超過35歲，在最佳生育年齡生育，對母體、孩子都有好處。

（2）最佳生育季節

四季的變化對人類受孕、懷孕和生育有著明顯的影響。

選擇懷孕的理想季節，對母親的健康和胎兒的生長發育有很重要的意義。

專家認為受孕最佳的季節是春末或秋初即3－4月份或9－10月份懷孕較為理想。

1.春末，3－4月份懷孕，正是春暖花開的季節，此時氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。

孕婦的飲食起居易於調適，這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境，對於預防畸胎最為有利。

日照充足是春季懷孕的又一個好處，在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。

孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下，能變成維生素d，促進對鈣、磷的吸收，有利於胎兒骨骼的生長和發育。

另外，太陽光照射到皮膚上，能促進人體的血液循環，還能殺菌消毒，對孕婦的身體健康也大有益處。

2.秋初，9－10月份受孕也較為合適。

由於9－10月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食慾不受影響，又是水果問世的黃金季節，對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。

孕婦的預產期又是春末夏初，氣候溫和，副儀器供應充袷，有利於產婦身體康復和促進乳汁的分泌，孩子衣著逐漸減少，護理較為方便。

另外，春夏之交，日光充足，嬰兒可有良好的光照條件，有利於嬰兒生長發育的骨骼鈣化，不易患佝僂病；當進入冬季時，嬰兒已逐漸長大，可避免腸道傳染病流行高峰。