想要二胎怎麼懷不上 二胎如何備孕

要二胎怎麼懷不上？二胎懷不少什麼原因？好不容易盼到單獨二胎政策開放，不少家庭就想再生一個寶寶，但是備孕了好久，怎麼還是一點動靜都沒有。

為什麼會懷不上呢？下面小編就來告訴您這到底是怎麼一回事。

來自老婆的原因

一心備孕二胎，卻總是懷不上，當然夫妻雙方都可能有原因，首先來看看，有可能出現在老婆身上的原因吧，備孕二胎的媽媽們注意了，如果你有以下的情況出現，趕緊對症下藥，找准受孕關鍵點吧。

做過多次人流導致不孕

人工流產對女性造成的傷害眾所周知，而且人流次數越多，危害會更大。

這是因為，反覆鉗刮子宮內膜，使子宮壁變薄，不但會引起月經紊亂、月經過少甚至閉經，還會造成盆腔炎、子宮內膜異位症，甚至輸卵管阻塞。

更可怕的是，反覆流產會使女性未來生育的可能性變小，不但容易使女性難以懷孕，即使懷上了也容易流掉。

生過畸形孩子又著急懷二胎

有些經產婦上一胎生出的孩子不正常，或是好幾次發生習慣性流產，但是未查明原因。

如果引起上一胎畸形的原因仍然存在，如病菌感染、藥物、染色體異常、家庭遺傳史等，那麼下一胎生出不正常孩子的可能性還很大。

所以媽媽們，在懷二胎之前先排除掉這些因素，杜絕掉會懷上畸形兒的可能性。

慢性便秘導致輸卵管功能受損

很多在職場上班的媽媽總是長時間坐著工作，缺乏運動，導致腸蠕動減弱，因此患上便秘。

由於子宮、輸卵管、卵巢等器官都位於盆腔內，左側輸卵管與乙狀結腸和直腸靠近。

如果長期慢性便秘，就會使經常停留在腸管內糞便中的各種病菌，通過毛細血管、淋巴管侵入到左側的輸卵管和卵巢，引起炎症，導致輸卵管功能受損而造成不孕或異位妊娠。

過度減肥影響排卵

這是一個以瘦為美的時代，本來不算胖的人也加入到減肥隊伍中。

美國科學家研究表明，女性身體必須具有一定的脂肪，才能維持正常的月經，從而具備生殖能力。

脂肪過少，容易造成停止排卵或閉經。

媽媽們想要懷二胎，可以多做運動保持體形，又可以提高自身體質。

來自老公的原因

二胎總是懷不上，都是女性的原因嗎？其實也有可能是爸爸的原因，趕緊來看下吧。

男性生育年齡過大

單獨二胎現在開放，但很多70後的爸爸都已經是大齡了，據美國優生學家經過分析後發現，男性的年齡超過40歲時生育，胎兒發生畸形的危險性，比年齡小於40歲的男性所生的孩子增加20%，其中有幾種常見的先天發育缺陷與父親年齡超過35歲有顯著關聯。

建議爸爸們在生二胎之前先做個全面的檢查。

房事不當或過頻

儘管睪丸每天能產生數億個精子，但精子還必須要在附睪里發育成熟。

一次射精後，須5～7天才能恢復有生育力的精子數量。

所以，房事過頻導致每次射出的精子數很少，可引起不育。

另外，性交中斷、手淫過度或房事不規則，也會導致性器官的不正常充血，均不利於精子生成，爸爸們還是適當禁慾的比較好。

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過度嗜煙酗酒

爸爸們養家餬口壓力大，睏倦時不免抽上一支煙。

但是煙中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量。

煙齡超過10年的男性，其精子數及精子活力均大幅度下降。

而酒精是一種性腺毒素，若是飲酒過量，就可以使性腺中毒，表現為睪丸受損、生殖功能減弱並使精子損傷、減少、活動能力減弱，並可誘發陽痿，不射精。

在要二胎之前，爸爸們至少戒菸戒酒兩個月以上。

不適宜的環境和時機

如果排除了女性和男性雙方的原因，那麼就要注意是不是工作壓力太大導致了不孕。

有害的工作環境使染色體畸變

一些職業對人的生育能力有一定影響，如工作在高壓線、變電站、雷達站、電磁波發射塔；從事毒理實驗室的研究人員以及接觸鉛、汞、苯、鎘、錳、砷、有機溶劑、高分子化合物；工作中經常需要使用電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備等。

這些職業環境中的有毒物質，會損傷精子或卵子，使它們的染色體發生畸變。

壓力過大導致精神性不孕

都市快節奏的生活，令很多人的心理壓力逐漸「膨脹」得不到釋放，這種壓力隨著年齡的增長也在不斷放大。

心理學研究表明，精神性不孕在個性特徵上，多半是依賴性大、情緒容易波動、焦慮抑鬱；有些夫妻因著急要孩子，而又沒能馬上懷上，這些心理矛盾都可產生緊張情緒和思想負擔，並可通過神經內分泌的改變影響女性卵巢的功能，以致不孕。

在生理低潮時受孕

人的身體里存在著體力、情緒及智力等三方面的周期性變化，這種周期性變化就是人體的生理節律。

處於生理節律高潮期時，人的精力充沛、情緒穩定、心情愉快，這時受孕生出的孩子身體健康，智力較好；處於低潮期時，身體易疲倦、注意力難以集中，有可能生育出體質弱、智力有問題的孩子，懷二寶最好應該避開低潮期。

二胎如何備孕

正常女性怎麼備孕？

孕前進行國家免費優生健康檢查；

高危孕婦在備孕二胎時應到醫院進行相關諮詢，選擇針對性的孕前檢查項目，比如說甲狀腺功能測定，血壓的測量，血糖的測量等，在拿到醫生的「備孕許可證」後，有計劃準備懷孕；

夫妻雙方保持良好的生活習慣（精神愉快，加強鍛鍊，控制體重；均衡膳食，加強營養，戒菸戒酒，保持良好作息時間）；

規律性生活，因男性精子儲備需要2-7天時間，頻繁的性生活反而導致精子質量下降；

避免接觸有毒有害的物質，避免在新裝修房屋內生活；#p#副標題#e#

算好排卵期，在排卵期進行性生活可提高受孕幾率（月經規律的女性排卵期在下次月經來潮前14天，若出現基礎體溫的升高，白帶透亮粘連不易斷，LH試紙測為陽性等，均是排卵的信號）。

若經過以上措施半年之內無法自然受孕的夫妻，建議在有資質的生殖醫學中心指導下備孕。

年齡超過35歲女性如何備孕？

年齡超過35歲的夫婦在嘗試半年沒有懷孕即有必要檢查不孕原因。

需夫妻雙方檢查。

男方精液檢查可以基本了解男性的生育狀況，排除男方因素後應對女方進行檢查，一般在月經來潮的第2~5天通過血清激素水平測定和超聲波卵巢竇卵泡數了解卵巢儲備功能，月經周期中通過動態超聲波檢查可以監測卵泡生長及排卵情況，月經乾淨後通過子宮輸卵管造影可以了解輸卵管和子宮的大致情況。

通過上述系統檢查，可以在一個月的時間裡對大多數不孕症明確原因。

如果上述檢查仍未發現不育症病因，則需通過腹腔鏡、宮腔鏡進一步檢查，或藉助人工授精/體外受精等輔助生殖技術。

孕前醫學檢查的項目有哪些？

篩查影響懷孕的內外科疾病如心臟病、糖尿病、高血壓、甲亢、甲減、貧血等；

篩查可能引起母嬰傳播的傳染病，如B肝、梅毒、愛滋病等；

婦科檢查：生殖器官檢查，推薦宮頸細胞學檢查；常見生殖道感染的篩查；

可能造成胎兒畸形的微生物感染的檢查，如衣原體、支原體、巨細胞病毒、風疹病毒、弓形體、皰疹等（TORCH）；

常見遺傳病的篩查，包括地中海貧血等；

有異常孕產史的夫婦進行染色體檢查等；

復發性流產夫婦進行流產相關原因的篩查。

目前採取了避孕或絕育措施的人如何備孕二胎？

採取長效避孕措施（包括宮內節育器、長效口服避孕藥、長效避孕針、皮下埋植劑、輸卵管結紮和輸精管結紮）計劃懷孕的人，在備孕階段首先要調整避孕方法。

終止長效避孕方法，停止用藥；取出宮內節育器、皮下埋植劑；行輸卵管或輸精管復通術。

由於終止長效避孕方法後，身體方面需要一段時間的恢復，如取出宮內節育器後，子宮內膜需要修復；取出皮下埋植劑後，體內的殘留藥物需要排除，卵巢要恢復排卵；輸卵管或輸精管復通術後，傷口需要修復。

一般情況下，終止長效避孕方法3~6月後懷孕為好，這段時間最好暫用保險套避孕。

採用短效口服避孕藥物的女性在停藥後1月即可懷孕。

如果絕育的病人通過手術復通後仍無法懷孕，可考慮行「試管嬰兒」。