男人如何保養槍炮,才能一夜大戰到天亮!

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開車啦!每當擦槍走火時,這是多少人的內心OS...

男人的小弟弟常被稱為「命根子」,可見其意義重大。

不過,陰莖也是一個十分容易受傷的地方,如何呵護與保養才能保持陰莖的健康與堅挺呢!

可以試試從以下幾個方面來改善▼

1. 充足睡眠

睡眠充足的男人勃起和堅持的時間比睡眠長期不足的男人時間要長一些。

所以啪啪後, 陰莖需要足夠的睡眠。

男人夜間熟睡的過程中,陰莖會不自覺地有幾次間斷的長達1小時左右的勃起,夜間勃起並非為了性愛,而是為了給陰莖「充電」,以伸展的方式來使有氧血液帶來充足的營養,保證陰莖健康。

夜間睡眠時勃起次數越多,陰莖就越靈活,在親熱時就越有韌性。

2. 防止「偷吃」

醫生表示,「偷吃」的男人發生陽痿的幾率更大。

一大原因是「偷吃」導致的內疚感變成焦慮,長期干擾大腦神經,導致精神性陽痿。

另一大原因是性病恐慌,「偷吃」後,一些男人懷疑自己會染上性病,這種擔心會逐漸轉變成為一種恐懼,嚴重時,會導致排斥性生活,發生陽痿。

即使夫妻間啪啪,也要帶上保險套,以防交叉感染。

3. 減壓

如果男人在日常生活中經常處於神經緊張的轉態之中,就很難產生足夠的性興奮。

因為男人的性慾直接地產生於自己大腦皮層的某些興奮中樞。

任何一種造成精神緊張和心理疲勞的活動,都會令男人大腦里的興奮中樞受到嚴重的抑制,不能像往常那樣產生性慾。

4. 多打哈欠

通常人們認為,身體在疲憊和缺氧時,人會不由自主地打哈欠來舒解疲乏。

打哈欠與勃起這兩種身體反應都是受到化學物質一氧化氮的控制。

該物質在男性大腦中擴散開後,既可到達控制呼吸的神經元,也可沿著脊索下行至給Y莖供血的血管中。

有時這兩種功能同時發揮作用,那麼男性打哈欠時,其Y莖也會顫動。

男性有意識地多打哈欠,有助於改善勃起功能。

5. 遠離香菸

很多男人喜歡嘿嘿之後就吸菸,還美其名曰,事後一支煙,賽過活神仙。

其實,事後最禁忌的就是吸菸了,因為,小弟弟剛做完事之後,很疲勞,需要營養供應,而香菸里的有害物質會讓血管收縮,這樣流入小弟弟裡面的血液就會減少,那輸送的營養物質就會減少,長此以往,小弟弟受到的傷害極大。

男人要不行,媳婦咋疼你?

如果發覺性功能明顯下降,力不從心?別擔心也不要著急,往這瞅~


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