女性萬病之源，遠離婦科疾病，健康生活！

女性的陰柔之體，一生都讓我們與寒濕糾纏，手腳冰涼、宮寒、胃寒、月經不調，膚色暗淡，長斑點。

月經遲遲不來預示什麼？

如果超過來經日期7天，就表示月經推遲了，月經推遲中醫上認為是氣血運行不暢導致的，而血虛、氣鬱、腎虛是主要原因，一般月經推遲的人還會伴有痛經。

精神壓力過大、藥物作用以及內分泌失調等因素也會導致月經延遲。

不重視月結不調引起這些病症。

誘發婦科炎症

引起病人出現月經性關節炎、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等症狀，月經不調對女性引起的影響會給女性的身體健康帶來嚴重的危害。

影響生活工作

經常會引起女性頭痛、心悶、心慌、氣短，有時還帶有頭昏眼花、四肢無力、疲倦等不好症狀。

出現頭痛

據調研，女性出現頭痛，有20%是因月經不調引起的。

引起不孕

月經不調不會直接引起不孕，可是月經不調往往是由婦科病症導致，這些病症一旦不及時醫治，就容易引起不孕，這是月經不調的危險中最重要的。

月經失調的病因

情緒異常引起月經失調

情緒異常,如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。

這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常,都會影響到月經。

寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少甚至閉經。

因此,婦女日常生活應注意經期防寒避濕。

寒濕是女性萬病之源

近日全國各地經歷了多場雨雪降溫，天寒地凍，許多平時就怕冷的女性就更是雪上加霜，寒上加寒。

中醫認為，寒濕是萬病之源，所謂「虛則寒，寒則濕，濕則凝，凝則瘀，瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌。

」女人天生屬陰，陽氣不振，易生寒滋濕，以致血運不暢。

尤其是久坐不動的上班族和白領女性，就更容易出現寒和瘀的雙重特徵。

當身體「寒」氣越來越重，身體便會慢慢進入「濕」氣，一個身體「濕」氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，就會感覺身體的陰冷與不舒服。

月經失調如何預防

防止受寒

一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。

多吃含有鐵和滋補性的食物

補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。

多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

調整自己的心態

如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的,那麼你必須調整好自己的心態。

而且如果你已經月經不調,保持良好的心態也是非常必要的。

小編覺得女性長期月經不調是會誘發婦科疾病的，希望大家能從小事做起，遠離婦科疾病，健康生活每一天。