男人補陽藥這麼多，這幾味才能算得上「硬」貨！

男人一般過了35歲左右，多半會有體力不支，力不從心的症狀。

身體會出現疲勞，乏力，全身沒勁，失眠等等，這說明是男人的身子虛了，需要補補，傳統中醫當中有非常多的養生茶飲，今天給你介紹幾種，一起學習一下吧！

肉蓯蓉茶

肉從蓉溫而不燥，補而不峻，用於腎虛陽痿、遺精、早泄等症

《本草匯言》：肉蓯蓉，養命門，滋腎氣，補精血之藥也。

男子丹元虛冷而陽道久沉，婦人沖任失調而陰氣不治，此乃平補之劑，溫而不熱，補而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有從容之名。

《本草經疏》：肉蓯蓉，滋腎補精血之要藥，氣本微溫，相傳以為熱者誤也。

甘能 除熱 補中，酸能入肝，咸能滋腎，腎肝為陰，陰氣滋長，則五臟之勞熱自退，陰莖中寒熱痛自愈。

腎肝足，則精血日盛，精血盛則多子。

婦人症瘕，病在血分，血盛則行，行則症瘕自消矣。

膀胱虛，則邪客之，得補則邪氣自散，腰痛自止。

久服則肥健而輕身， 益腎 肝補精血之效也，若曰治 痢 ，豈滑以導滯之意乎，此亦必不能之說也。

【用法用量】內服：煎湯，2～3錢；或入丸劑。

鎖陽茶

鎖陽甘溫體潤，能益精興陽、養筋起痿，對腎虛 陽痿 、腰膝無力等症

《本草求真》：鎖陽，本與蓯蓉同為一類。

凡陰氣虛損，精血衰敗，大便燥結，治可用此以啖，並代蓯蓉，煮粥彌佳，則知其性雖溫，其體仍潤，未可云為命門火衰必用之藥也。

故書有載大便不燥結者勿用，益知性屬陰類，即有雲可補陽，亦不過雲其陰補而陽自興之意，豈真性等附、桂而為燥熱之藥哉。

《本草衍義補遺》：「大補陰氣，益精血，虛人大便燥結者，啖之可代蓯蓉。

煮粥彌佳。

不燥緒者勿用。

」

《本草圖解》：「補陰益精，潤燥養筋，凡大便燥結，腰膝軟弱，珍為要藥。

」

【用法用量】內服:煎湯，5-15g；或入丸、散

【注意】陰虛火旺，脾虛泄瀉及實熱便秘者禁服。

長期食用，亦可致便秘。

淫羊藿茶

淫羊藿用於腎虛陽痿、遺精早泄、腰膝痿軟、肢冷畏寒等症。

功能溫腎助陽，故適用於腎陽不足的症候；

《本經》：「主陰痿絕傷，莖中痛，利小便，益氣力強志。

」

《大明本草》：「一切冷風勞氣，筋骨攣急，四肢不仁，補腰膝。

」

《本草備要》：「補命門，益精氣，堅筋骨，利小便。

」

【用法用量】內服：煎湯，1～3錢；浸酒、熬膏或入丸、散。

外用：煎水洗。

【注意】陰虛而相火易動者忌服。

菟絲子茶

菟絲子性柔潤而多液，不溫不燥，補而不膩，功能 滋補 肝腎，為一味平 補陰 陽的藥物，不論屬於腎陽虛或腎陰虛，都可應用。

用於腎虛陽痿，遺精，早泄，耳鳴，小便頻數、淋瀝及腎虛腰痛，帶下等症。

菟絲子能助陽而益精，故適用於陽痿遺精，小便頻數及腎虛腰痛等症

《本草匯言》："菟絲子，補腎養肝，溫脾助胃之藥也。

但補而不峻，溫而不燥，故入腎經，虛可以補，實可以利，寒可以溫，熱可以涼，濕可以燥，燥可以潤。

非若黃柏、知母，苦寒而不溫，有瀉腎經之氣；非若肉桂、益智，辛熱而不涼，有動腎經之燥；非若蓯蓉、瑣陽，甘咸而滯氣，有生腎經之濕者比也。

如《神農本草》稱為續絕傷，益氣力，明目精，皆由補腎養肝，溫理脾胃之徵驗也。

"

《本草新編》："菟絲子，可以重用，亦可一味專用。

遇心虛之人，日夜夢，精頻泄者，用菟絲子三兩，水十碗，煮汁三碗，分三服，早、午、晚各一服即止。

且永不再遺。

此乃心、肝、腎三經齊病，水火兩虛所致。

菟絲子正補心、肝、腎之聖藥，況又不雜之別味，則力尤專，所以能直入三經以收全效也。

他如夜夢不安，兩目昏暗，雙足乏力，皆可用之一、二兩，同人參、熟地、白朮、山荑之類，用之多建奇功。

"

【用法用量】內服：煎湯，3～5錢；或入丸、散。

外用：炒研調敷。

【注意】①《本草經集注》："得酒良。

薯蕷、松脂為之使，惡藋菌。

"

②《本草經疏》："腎家多火，強陽不痿者忌之，大便燥結者亦忌之。

"