家長注意：讓孩子遠離這些人，就是在拯救你的孩子

母親節之後，兒童節之前，有一個世界無菸日。

這大概是在提醒我們，為了家人的健康，遠離香菸。

今天是第31個世界無菸日，今年的主題是「菸草和心臟病」，旨在突出使用菸草製品與心臟及其他心血管疾病之間的關聯，提高廣大公眾對菸草使用和二手菸暴露對心血管健康影響的認識。

菸草危害是世界最嚴重的公共衛生問題之一。

吸菸不僅有害自身健康，其造成的二手菸、三手煙也會危害家人健康。

菸草危及心臟健康

菸草使用是冠心病、中風和外周血管疾病的重要危險因素。

儘管菸草對心臟健康的危害已為人所知，且已有用來減少相關死亡和疾病的解決方案，但很多公眾對菸草是心血管疾病的一個主要病因了解較少。

心血管疾病導致的死亡比世界上任何其它死因都要多，菸草使用和二手菸暴露造成的心臟病死亡數約占該病死亡總數的 12％。

菸草使用是繼高血壓之後，導致心血管疾病的第二大病因。

全球菸草流行每年導致 700多萬人死亡，其中近90萬非吸菸者因吸入二手菸霧而失去生命。

在全世界逾10億吸菸者中，幾乎 80％ 生活在與菸草相關的疾病和死亡負擔最重的低收入和中等收入國家。

在我們國家，心腦血管疾病引起的死亡占總死亡人數的 40% 以上，吸菸和二手菸暴露是心腦血管疾病最主要的可預防因素。

二手菸對孩子的危害

引發嬰兒猝死

吸菸不僅會降低新生嬰兒體重。

還能導致兒童發生嬰兒猝死綜合症、哮喘急性發作、呼吸系統疾病、肺功能發育減緩、中耳疾病等。

導致兒童厭食或營養不良

研究表明，如果家長在孩子吃東西時吸菸，會使其噁心不適。

當大腦將這種噁心的感覺與食物聯繫到一起，並形成條件反射，孩子就會抵制並拒絕吃某些食物，導致營養不良。

影響兒童智力和學習能力

菸草中的尼古丁對腦神經有麻痹和毒害作用。

長久吸菸者和被吸菸人群，會出現記憶力減退、注意力難集中、失眠多夢、反應遲鈍、情緒不穩定、容易衝動等神經中毒症狀，導致學習成績下降。

降低兒童免疫力

孩子的抵抗力本身就弱，菸草中的有害物質對孩子身體造成的影響將會是長期的。

同時會提高哮喘等肺功能損害疾病的並發率。

三手煙是什麼

三手煙 是吸菸者殘留在（包括二手菸受害者）衣服、頭髮、皮膚身體等表面的有害物質，隨著室內空氣流動重新放射於室內環境中。

簡單的說就是哪怕你在屋外吸菸，衣服上殘留菸草的殘留物，也會對寶寶造成影響。

研究表明三手煙危害沒有二手菸大，但依舊會引起兒童體內上皮細胞凋亡和微生物變化。

近些年隨著國家禁菸的力度的加大，孩子們在公共場所受到二手菸的危害越來越少。

但是家庭成員在家吸菸仍然是不可控因素，為了給孩子一個健康快樂的童年和良好的體魄，建議家長們積極戒菸並勸阻其他家庭成員吸菸。

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