乳腺增生、乳房脹痛、早衰白髮，全都是因為它，這樣調理很有效
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內分泌失調是女性最常見的一種病，基本上每個女性或多或少會有點內分泌失調，它不會立刻對人體產生傷害，可是，它卻是多種疾病的病根。
內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。
淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。
內分泌失調不僅讓女人出現便秘、痤瘡、色斑等問題，還會導致一系列的婦科疾病。
要想平衡內分泌，首先要令氣血通暢，使精血滋養全身，再由內而外全面調理，才能徹底平衡內分泌。
皮膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑；脾氣急躁會引起甲亢；婦科疾病；肥胖；不孕；乳腺增生、乳房脹痛；體毛過多；白髮、早衰白髮。
這些都是內分泌分調引起的。
想要調理內分泌失調，其實很簡單，但需要持之以恆。
常泡腳，用熱水泡到小腿，先泡腳後艾灸，主灸中脘穴、關元穴、足三里。
這三個穴位調內而養外，標本兼治，通過調節內分泌等系統調動先天後天之元氣，使人體的陰陽氣血充足而上達頭面，具有醒腦提神、滋養五官髮膚的功效，能夠有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉澱，消除面部水腫、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效地改善面部倦容，令愛美的廣大女性，五官、肌膚色澤紅潤，富有彈性、無皺紋、無斑點、精神飽滿，神采奕奕。
可以通過內分泌等系統起到減肥，根除婦科疾病的作用。
每天堅持十點上床睡覺。
常喝姜棗茶，用30~80克生薑，30枚大棗，些許紅糖，煎水喝。
可以平時當茶水喝(注晚上六點前喝，不傷胃)。
堅持這幾點，一個月，你會發現，頭髮，也不怎麼掉了，臉上的痘痘少了，胸部不那麼脹痛了。
相信，你會因此迷上艾灸。
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