男人為什麼會遲遲不射精 不射精試試食療方

夫妻間如果總不能體驗性愛的美好，性生活也一直不和諧，在對其原因的查找上，男方一直到不了高潮，而女方早已興致全無，是最常見的誘因，而造成這種尷尬的局面 與男性遲遲不射精是有關聯的，那麼，男人為什麼會遲遲不射精呢？

男人遲遲不射精的原因：

在射精障礙問題中，射精過遲與早泄一樣，都屬於性功能障礙的一種。

它的表現是遲遲不能射精，並且通常伴有性快感下降、消失，精液流出體外而不是射出來的狀況。

出現不射精的問題，夫妻不能不當回事。

尤其是長期患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的中老年男性，可能沒有勃起障礙問題，但射精能力與性愛快感的獲得能力卻在疾病和藥物的作用下衰退了。

射精過遲不僅反映了他性能力的病理性衰退，也反映出他的健康出現了問題，需要及時找專業醫生診療。

還有的男性，年紀輕輕卻也出現了射精過遲的問題。

除了考慮以上兩個原因外，還有可能是性生活過頻，陰莖變得不敏感導致的。

這時候應該控制性生活次數。

不射精首當其中的就是影響男人的生育，所以要及時的治療，可以治療不射精症的食療方法：

（1）補髓場：鱉1隻，豬脊髓200克，生薑、蔥、胡椒粉、味精各適量。

將鱉洗凈、切碎，與豬脊髓一起偎湯，煮熟後，加入適量調味品，吃肉喝湯，佐餐食用。

具有滋陰補腎、填精補髓之功，適用於腎陰虛、精髓不足而致的不射精症。

（2）蔥燉豬蹄：豬蹄4個，蔥50克。

將豬蹄洗凈，用刀劃目，置鍋內，加入蔥、食鹽，適量加水，先用旺火煮沸，然後用小火燉爛即成，分頓吃蹄喝湯，佐餐食用。

具有填精補益之功，適用於腎陰虛弱而致的不射精、精液少者。

（3）麻雀肉湯：麻雀3～5隻，菌香、蔥、姜、鹽各適量。

將麻雀去羽毛、內臟，洗凈置鍋內燉煮，同時放入調料，食肉喝湯。

具有益腎壯陽之功，用於命門火衰而致的不射精症。

不射精的自我鍛鍊方法：

「毛巾雜技」是檢查和鍛鍊男性恥骨尾骨肌強度的好辦法，這就是在勃起的陰莖上搭上一條毛巾，如果能夠承受，說明肌肉強度沒問題。

如果不能承受，可換用一塊小毛巾來試一試。

通過男子主動收縮肌肉而抬高陰莖時手巾位置的變化，就可以檢查鍛鍊效果。

也可以在陰莖保持於陰道內時收縮恥骨尾骨肌，使陰莖向你的下腹部抬起，這不僅可以增加男子的肌肉能力，也有助於刺激女方的G點。

如女方感覺不 到陰莖的收縮，則應提醒男子注意堅持鍛鍊恥骨尾骨肌。

鍛鍊應該經常而有規律，故每天可安排兩次各10分鐘左右的固定煉習。

收縮恥骨尾骨肌可使排尿中斷，這恰恰是你認識恥骨尾骨肌的方法。

鍛鍊時可以先收縮3秒，然後放鬆3秒，這樣為一次，重複10次為一組，當肌肉強度增強後可以把收縮和放鬆的時間各延長至10秒或更久。