致青春、不減雄風、為了她！

男性健康日：4成多男性有不同程度ED，男人ED不是罪

世界衛生組織確定每年的10月28日為「世界男性健康日」，要求世界各國對男性健康關注。

21世紀男科疾病正以每年3%的速度遞增，並已成為威脅男性健康的第三大疾病，ED做為男科疾病的首患，更是已經成為國內外關注的公共衛生問題。

中國從2000年開始，每年10月28日，開展「男性健康日」宣傳活動，這一活動不僅要求男性參與計劃生育，承擔責任，更多的是讓全社會來關注男性，讓男性享有健康性福的權利。

王偉的一天 為了生活蠻拼的

王偉，43歲，企業領導。

平時工作繁忙應酬很多……

王偉的一天是這樣的：

• 早起不吃早飯，直奔上班，路上1小時左右

• 到公司上班，緊張工作中，發現已到中午，腹內早已空空

• 中午還要加班開會，匆匆吃兩口漢堡，或盒飯

• 下午繼續工作，怕犯困，來點濃咖啡或濃茶

• 晚上跟客戶應酬，大魚大肉，再加上各種酒，還有一手煙、二手菸和三手煙的環境

• 10點過回到家，疲憊不堪，無心應付老婆的需求

• 有時可能還要加班到半夜，寫方案、總結或者程序

• 周末可有時間，猛睡一天，再應付家務，陪老婆、陪孩子、陪父母……

打拚世界很重要，回家應付老婆也不能小視

王偉在外面打拚了一天，回家還得應付老婆小麗的愛愛要求。

小麗，33歲，王偉的妻子，家庭婦女。

平時操持家務，生活很規律，每天都期待丈夫下班後的二人世界。

近期有生二寶的想法。

接下來，情景是這樣的：

奔波了一天的王偉實在是難以應付小麗的要求，怎麼辦？

小心，後果很嚴重的！！！

性生活質量影響男性生命質量

中華醫學協會男科協會青年委員、醫學博士杜強在「黃水晶男性健康大講堂」中說，現在人們的生活壓力都非常大，真正屬於自己的時間、關注健康的時間非常少。

實際上，疾病的發生從健康到不健康到疾病，是在不斷積累、潛移默化的發生著。

很多人都可能處在亞健康的狀態。

一項有關男性健康的調查顯示，30歲以上的人群勃起功能障礙（以下簡稱ED）發病率非常普遍，40歲-70歲為52%，輕度占17%，中度占25%，重度占10%。

「ED問題是關係到夫妻雙方兩個人的，或者一個家庭的問題，可以對患者產生影響，也可以對患者的伴侶產生影響，影響夫妻關係、親密程度等等。

調查數據顯示，26%的ED的患者性福感是明顯下降的。

性生活是人本身的自我的需求，也是生殖的最基礎的源泉。

在門診會經常看到，夫妻雙方結婚數年從來沒有一次成功的性生活，最後想做輔助生育。

我在生殖中心工作，患者來到這裡做試管嬰兒，但是經過短短一個月的治療，等到下個月這個患者再來的時候，他的性生活已經正常了，多年的問題可以很完滿的解決。

」杜強說。

性生活的質量下降實際上伴隨著生活質量的下降，會導致工作效率降低，人際關係矛盾增加，還會引發一些相關的疾病，如抑鬱症等。

杜強介紹說，ED跟很多疾病有相關性，是某些疾病早期的風向標，有患者來就診做檢查發現他有血脂的異常，高血壓，糖尿病，還有動脈硬化，血黏度等等指標的改變，這些是他ED這種疾病後面隱藏的許多疾病的一個縮影。

來就診的疾病同時可以把許多疾病同時預防，同時治療，可能會收到更加好的效果。

有人做過調查，性交頻率跟心血管疾病的患病率呈反比，如果每周性生活大於兩次的男性，心血管疾病的發生率明顯下降，血管內皮細胞是保護作用。

另外適度性生活的老人的生存時間更長，每周有一次以上性交的老年男性和每月小於一次的老年男性相比，可以看到生存曲線截然不同。

一個人的問題，兩個人的幸福

浙江省人民醫院男科主任朱岳華醫生提醒男性朋友，一定要重視男性ED。

表面上是一個人的問題，實際上關係到兩個人，甚至一個家庭的幸福和民族強盛的問題。

「性福」調查顯示，目前中國成年男性ED （性功能障礙）的總患病率為26.1%，而40歲及以上人群的患病率高達40.2%，因性生活不和諧導致離婚的比例非常高。

在門診，經常有性功能障礙的人來就診，問「怎麼就進不去呢？」「為什麼一進去就射了呢？」等一些看似很可笑的問題。

夫妻因此互相埋怨，這樣一埋怨，就是離婚的種子。

所以，為了家庭關係的和諧與健康，人們必須意識到個體「性福」對個人身心及家庭的重要性。

正常的性生活是這樣的，通過性喚醒，產生勃起，勃起以後插入，插入達到高潮，然後是滿足。

任何環節出現障礙就叫ED。

這裡的滿足不是男人一個人滿足，女人也要滿足。

所以現在新ED的概念又修正了，就是性伴侶不滿意。

從時間長短來看，你是滿意的，你老婆可能不滿意。

我們希望女方對男方有所包容，女方的期望值要降低，這樣的話壓力會小一點。

改變生活方式，王偉重拾「性福」

不良的生活方式會導致糖尿病、高血壓、高血脂、心梗等疾病。

陽萎還有一種說法，就是陰莖血管梗死，也有地方老百姓叫「陰莖中風」。

所以維護血管健康很重要，如吸菸等不良習慣，可以使血管內皮細胞受損。

男人要善待自己，健康的身體和正確的性心態是維持更「自然」「長久」「滿意」的性生活的基礎。

在生活方式上，應做到：

1、合理安排膳食，養成健康合理的飲食習慣；

2、堅持適當運動；

3、改變不良行為：戒菸、戒酒、生活規律、娛樂有度；

4、保持平和心態；

5、自覺保護環境；

6、學習健康知識。

除了改變生活方式之外，還要規避一些不利的事情，不要太疲勞，排除性愛以外的所有干擾，營造一個良好的做愛的氛圍。

提高自信，相信自我，不要盲目比較。

我們希望每個深受「性福」困擾的男人都能選擇適合自己的方式，重返健康「性福」的生活！

專家提醒：ED不是罪，正確治療最關鍵

中國醫科院西苑醫院男科主任郭軍主任在男性健康日呼籲全社會關注男性健康，男人ED不是罪，正確規律治療，一定能提高生活質量。

郭軍主任說，隨著生活節奏的加快，職場白領承受著來自工作及生活的巨大壓力並因此養成了許多不良習慣，長期處於亞健康狀態，久而久之導致了疾病的發生。

諸如生理上的肥胖，糖尿病，高血脂，以及心理方面的抑鬱症等。

調查顯示，巨大的身心負擔還會誘發如攝護腺炎，ED等男科疾病，進而引起不育，嚴重危害到夫妻關係。

報導指出：』超過4成的男性受到不同程度的ED，也就是勃起功能障礙的困擾，但真正了解ED發病機制並尋求治療解決的患者寥寥。

那麼勃起功能障礙到底是什麼樣的疾病，又對男性健康影響有多大呢？

首先勃起功能障礙又稱性無能或陽萎，是指陰莖持續不能達到或維持足夠的勃起獲得滿意的性生活。

那麼可能有些男性會認為，不進行性生活對自己沒有影響，其實不然，勃起功能障礙對於男性健康甚至夫妻關係有著極為嚴重的影響。

ED的危害主要有3個方面，一方面是對於男性自身心理的危害，出現ED的男性大多自卑、敏感、易怒，有些甚至會影響到心理健康，導致正常的工作、生活都出現問題；另一方面，ED會對性伴侶，妻子帶來巨大的心理負擔，正如我們所說，性是兩個人的事，男性ED所影響的不僅僅是男性的心理健康，同樣會對女性產生巨大的心理壓力，部分女性會自責、內疚，而部分女性則會憤怒、責怪，從而造成感情矛盾，甚至家庭破裂，這種情況在臨床上也是出現過的；

第三，ED還是很多疾病的表面徵兆，表面上看起來是陰莖出了問題，但實際上很可能是許許多多疾病，比如心血管疾病、血脂疾病的前兆。

為了攻克ED，人們使用了很多方式，例如假體植入、球囊式假體等等方式，但這些療法因為對陰莖損傷大，也不夠人性化，逐漸被淘汰了。

之後人們發明了藥物。

作為治療ED的一線解決方案，藥物能夠幫男人的「小兄弟」重振雄風，奮勇沙場，但是，隨著對性生活質量的要求越來越高，每次性生活前都需要來上一粒藥才能讓小兄弟「煥發青春」，似乎總有點破壞「性致」，心理陰影無法避免

隨著新藥物和新ED理念的不斷推出，我們到底有沒有方法，讓患者減輕服藥壓力，就可以過上自然、自由、自信的「高品質性生活」呢？

近年來，醫學界針對ED的治療提出了一種新的理念——「規律治療」。

規律治療就是利用長效的PDE-5抑制劑（他達拉非）5mg每天服用一次，患者2-5天能就達到穩定的療效，患者可以隨時隨地，只要有性刺激，就可以進行高品質、自發的性生活，實現「自由」的性愛。

很多人不理解，為什麼要「自由」性愛，性生活前吃顆藥不就行了麼？

但實際上，性生活的質量不僅僅達到勃起和完成性生活就結束了的， 對於性能力下降的男性來說，「恢復勃起」僅僅是最低層次的需求，而最終目的是「治癒」也就是「回到沒有ED的日子」的目標。

如果僅僅是勃起和成功性交，實際上根本沒有考慮到性伴侶的感受，性伴侶無法體會到性滿足，如此一來，性生活就變成了「家庭作業」，毫無性趣可言。

更何況，按需治療並不是對所有人都有效，有20-30%的人是無法對按需治療滿意的，對於這一部分人群而言，只有使用規律治療才能夠達到良好的療效！

片尾曲：王偉和小麗過上了幸福的生活，也生了二寶！！