「吃哪兒補哪兒」這個說法真的對嗎？
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首先我給大家說說，為什麼想寫寫這個話題？前幾天病房查房時候，一個高血壓住院的中年男患者偷偷問我，得了高血壓是不是以後那事就不行了？需不需要弄一些諸如牛鞭、驢鞭這些東西吃一吃。
哎呦，我的天呀，這事問一個心內科大夫。
於是我就給這個患者請了一個男性生殖科的會診。
聽聽生殖科醫生一說，一切恍然大悟。
下面我給轉訴一下具體精神。
男性的性活動過程分為性衝動、勃起、交媾、射精及性高潮和以後的休止期六個階段。
從醫學角度來講，只有陰莖由於勃起障礙而不能插入陰道才稱陽痿。
而性生活時勃起不堅，交媾時間短等表現與陽痿是有區別的，嚴格的說這種情況只能算作是性功能減退。
在我們中國的飲食文化中一直有吃什麼補什麼的說法。
具體可以表現在說吃猴腦補腦，於是猴子就遭殃了。
還有說吃腰子補腎，也是人們行完房之後常常吃腰花或者烤腰子。
哎，這些認識其實都是錯誤的。
牛鞭，就是牛的陰莖，雖然是生殖器官，可是不含雄性激素。
有的人就說了，那好辦，我連著牛的睪丸一起吃還不行嗎？其實牛的睪丸進入人的消化道，其中含有的雄性激素會被肝臟轉化，完全失去了作用。
牛鞭作為一種動物臟器，當然可以吃，與吃肝、腦、腎、心一樣，能獲得蛋白質等營養物質，但是記住，僅此而已。
說白了，跟吃肉沒太大區別。
其實中年男性如果想提高或者保持性功能，有幾點我建議大家注意。
第一、戒菸。
我已經多次在微頭條里科普吸菸可能影響男性性功能的科普文章，大家有興趣可以去看看。
第二、戒酒。
酒精也會影響男性雄性激素的分泌和代謝。
第三、規範生活方式。
尤其是別熬夜。
第四、注意一下是否正在服用影響性功能的藥物。
比如說是否長期服抗焦慮藥、安眠藥、心得安、複方降壓片、西米替丁、泰胃美、雷尼替丁、胃復安及利尿藥安體舒通等。
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