男人警惕「前腺」告急！七種食物讓男人永不泄

男人警惕「前腺」告急！七種食物讓男人永不泄！良性攝護腺增生症俗稱攝護腺肥大症，是老年男性朋友的常見病。

但由於很多男士並不清楚攝護腺增生的症狀，導致「前腺」告急卻還渾然不知。

那麼攝護腺增生保養該怎麼辦？下面小編將為大家介紹七種食物，幫助你緩解攝護腺增生疾病！

攝護腺增生髮病過程緩慢，起初症狀並不明顯。

儘早發現「前腺」告急，儘早的預防，可以避免病情的惡化，從而保護男性的健康。

首先我們就要了解攝護腺增生的早期症狀，當攝護腺增生還未發展到尿瀦留前，攝護腺增生的早期症狀有下面四種表現：1、尿頻尿急；2、排尿費力；3、血尿；4、性慾亢進。

攝護腺增生早期症狀的危害並不是很大，但是出現了症狀也是會積累的，症狀積累的同時，危害也在層層加重，等症狀積累到一定程度，其危害就難以想像了。

所以我們一定要及時發現，並及早的進行治療！同時在飲食上也要開始注意，避免惡化病情的食物，而要多選擇一些可以預防攝護腺增生的飲食。

那麼有哪些食物可以有效預防攝護腺炎呢？

1、韭菜：能有效預防攝護腺炎

韭菜又名壯陽草、起陽草、長生韭，能有效預防攝護腺炎，攝護腺增生，它是一種生長力旺盛、價格低廉、營養又十分豐富的常見蔬菜。

患者每天都食以韭菜，或把韭菜子研成粉，每日早晚各服15克，用開水送服。

但食用韭菜後有可能會導致部分人胃病發作，這一點需要注意。

如果怕口腔內韭菜味過重，可以嚼茶葉來對抗。

2、捲心菜：可減少男科病發生

十字花科的蔬菜，如捲心菜，其具有抗膀胱癌的作用。

據科學研究發現：5萬個男人的日常飲食，發現每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，他們患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。

3、南瓜子：可以抗男性老化

男性40歲以後，大多數人有攝護腺肥大的問題。

據美國一項研究發現，攝護腺肥大的患者經服用南瓜子的提取物，會明顯減少了患者頻尿的次數，也改善了其他的症狀。

同時，南瓜子也是維生素E的最佳來源，它可以起到抗衰老，預防攝護腺肥大。

4、大蒜：可改善體質並強身

大蒜，具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。

其可以預防攝護腺癌，大蒜能促進維生素B1的吸收，還能促進糖類的新陳代謝以產生能源，大蒜還可以提高人的免疫力，消除疲勞感。

大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化的作用，因此被視為防攝護腺癌的食物。

男性多食大蒜可改善體質並且強身。

5、胡蘿蔔：能預防攝護腺癌

胡蘿蔔能預防攝護腺癌。

其中的胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，可以起到提高身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。

胡蘿蔔中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。

胡蘿蔔素還能夠預防癌症。

6、黃豆：預防攝護腺炎的絕佳食品

黃豆中含有植物性荷爾蒙，可以有效預防攝護腺炎，黃豆是攝護腺發肥大男性的絕佳食品。

據研究顯示，經常食用黃豆製品的東方男人，其患有攝護腺炎的機率比西方國家的男人要低。

黃豆還可以改善男性的骨質流失，男人過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。

多吃黃豆可以很好的補充卵磷脂。

卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有很大關係。

7、蜂花粉製品：對預防攝護腺病有一定療效

服用蜂花粉及其製品，可以增加攝護腺組織的血液循環，減少水腫，提高療效，而且沒有副作用。

因為蜂花粉含有大量的胺基酸、微量元素以及各種維生素，其中的谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸等對攝護腺的治療都十分有益。