杜絕男人肥胖 預防陽痿疾病

陽痿是一種性功能障礙，它會挫傷男人的自尊，給男性的生理上帶來很多痛苦，也給他們增加了許多的心理壓力。

肥胖和性有著十分密切的關係。

肥胖會影響男性的性功能，更容易導致陽痿。

那麼，為什麼肥胖男人更容易陽痿呢？

肥胖男人容易陽痿的原因

1、肥胖都易患高血壓、糖尿病等各種心腦血管疾病。

肥胖者一般都會因為高血脂，血脂代謝紊亂而出現高膽固醇和高甘油三酯血症，這些疾病會使體內代謝紊亂，造成性功能出現障礙。

2、正常男子體內存在少量雌激素，這些雌性激素大部分由雄性激素轉變而來，極少部分是由精囊直接分泌的。

血中的雌激素雖然很微量，可它對垂體分泌促性腺激素和睪丸分泌睪丸酮有著重要的調節作用。

而肥胖者體內脂肪的增加，使雄性激素較多地轉化為雌激素，血中濃度可增加1倍左右，雄性激素就相對地或絕對地減少，表現為性慾的減退，勃起性愛機能減弱或喪失，也會出現射精功能的障礙。

3、體重過重產生的精神壓力。

肥胖造成性愛睏難從形象和自信心上也會發生問題，因此精神因素也是肥胖造成陽痿的一種原因。

肥胖男人如何預防陽痿？

肥胖男人要適當採取減肥措施，首先是減少過高熱量的攝入，提倡合理的膳食；加強體育鍛鍊，每周最少鍛鍊5次，每次40分鐘以上；戒除菸酒；增強自信心。

經過綜合治療，把過重的體重控制下來，不僅可以提高性功能，而且還可以防止心腦血管疾病、糖尿病等疾病的發生，提高生活質量。