如何自測你的精子是不是有異常？

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想要生一個健康聰明的孩子，准爸爸一定要先學會保持「精」力。

因為精子的數量和質量是優生的關鍵要素之一，男性一般社交及商務活動繁多，難免經常沾染菸酒。

要知道菸酒、不規律的作息，這些不好的生活習慣都可能是你精子的殺手。

在不孕不育症中，因男方因素導致的不孕不育約占30%，而其中單純因為精液質量問題引起女性不孕的就有占20%以上。

那麼如何判斷自己的精液是否正常呢？下面就由小安為大家介紹判斷男性精液異常的八大標準。

標準一：顏色

正常是灰白色或略帶黃色。

乳白色或黃綠色提示生殖道或副性腺存在炎症;粉色、紅色、顯微鏡下見紅細胞者為血性精液，常見於副性腺、後尿道的炎症，偶可見於結核或腫瘤。

標準二：活動力

精子中呈直線迅速向前運動者≥50%。

標準三：粘稠度

將玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提捧，可形成精液絲，正常時其長度小於2cm。

標準四：酸鹼度

精液正常的pH值為7.2～7.8。

小於7.2見於射精管梗阻或受尿液污染;大於7.8見於精囊炎症或標本陳舊。

標準五：液化時間

正常精液射出後，在精囊凝固酶的作用下變為膠凍狀，經15～30分鐘在攝護腺液化酶的作用下變為液體，此為精液液化。

射出精液30分鐘後，精液仍不液化屬於異常。

標準六：精液量

正常≥2ml。

大於7ml時為過多，不但精子密度降低，而且易從陰道中流出，以致精子總數降低，常見於精囊炎;小於2ml為精液量過少，但通常以1ml以下為過少。

此時精液與女性生殖道接觸面積小，或因粘稠不利於精子進入女方宮頸口而導致不育，常見於嚴重的副性腺炎症、睪酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。

標準七：精子計數

一般以每毫升精液中的精子數表示。

正常計數≥20×106/ml。

低於此值為精子過少，見於各種原因導致的生精功能障礙等，可因精子進入子宮腔及輸卵管的機會減少而致生育力低下或不育。

如精子計數大於250×106/ml為精子過多，因其活動力受影響也可導致不育。

標準八：精子形態

正常形態的精子≥50%，否則可造成不育。