這兩種睡姿最傷男人的腎 !
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很多男性對自己的睡姿都很隨意,可豪放可瀟洒,可殊不知睡姿不正確對腎也是一種長期性的傷害!
真相是:仰臥是最好的睡姿,且兩腿可分開。
最不好的睡姿便是俯臥和側臥
左側臥
大多數人都知道左側臥對於心臟來說是一種壓力,長期左側臥會導致內臟功能受損,進而影響男性生殖系統,也會導致男性經常性遺精,而頭暈無力。
而且它會對陰囊增溫,傷害男性的精子質量。
右側臥
其實側臥對男性來說都是有一定傷害的,只不過右側臥比左側臥的傷害稍微小了一點,但是同樣會造成男性陰囊的血液循環不暢通,各種營養供給不到位,從而增加了壞死的風險。
但這主要由於男性睡覺時喜歡左右翻滾導致,如果可以保持安靜的睡相,也可以把傷害降到最低。
俯臥
這是小編最最不喜歡的一種姿勢了,同時也是對男性陰囊傷害最大的姿勢了。
當男性俯臥時,身體的內臟和陰囊都受到壓迫,嚴重的阻礙了身體的血液循環,而導致頻頻遺精,影響日常工作,且陰囊溫度更高,更加的影響了男性的生育能力。
仰臥
號稱史上最適合男性的睡姿。
當男性仰臥,雙腿自然的分開,自己的內臟和陰囊都受不到壓迫,對男性的功能都有好處!
丹七君說
不知道平時大家的睡姿有沒有達到標準,但是從今天起,不要再誰錯了噢!
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