想生二胎？姿勢不對，起來重睡！
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想生二胎？不容易。
先有政策限制，等政策放開了，很多男性朋友年紀也偏大，二胎不是說要就能要上的。
為了生二胎，有的男性朋友靠藥物調理，有的加強鍛鍊以增強體質。
我要說的，其實您的睡姿也得調整調整，因為睡姿在一定程度上會影響性能力。
一般來說，睡姿有三種：俯臥、側臥、仰臥。
哪種最有利於男性健康呢？
首先來看俯臥，就是趴著睡，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統。
陰莖受到壓迫，血液循環受阻，容易造成頻繁遺精，進而可能出現頭暈、乏力等症狀，影響正常的工作和生活。
同時，趴著睡陰囊容易受到壓迫，熱力不能有效散去，陰囊溫度升高會對睪丸的生精功能產生不良影響，從而降低男性生育能力。
那麼側臥好不好呢？醫學專家發現，無論是左側臥還是右側臥，都有可能導致意外發生——睪丸扭轉。
部分男性、尤其是青少年睡覺時動來動去，雙腿也扭來扭去，有可能把精索也「扭」成了一團，出現扭轉和「打結」的情況，嚴重影響睪丸營養和供血。
同時，由於心臟位於身體左側，採取左側臥睡姿，心臟會受到壓迫，容易導致睡眠質量不佳。
而且，當心臟受到壓迫時，男性全身的血液循環會變慢，包括生殖器官的血液循環，當生殖器官長期得不到充足的血液供應時，有可能引發男性勃起功能障礙。
既不能俯臥，也不能側臥，那應該怎麼睡呢？當然就是——仰臥。
為什麼呢？
仰臥，一般會自然分開雙腿，這樣既不壓迫內臟和生殖器官，也能避免發生陰囊扭轉，還可以給陰囊、陰莖充分的活動空間，能有效散熱，促進生殖器官的血液循環，對生殖系統健康、性功能最有好處。
所以說，睡姿影響性能力，還是有一定科學道理的。
想生二胎的爸爸們，睡姿不對的話趕緊調整調整吧！
生活小常識之4種睡覺姿勢對男性性功能的影響
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