天下男人都不會拒絕的幾道美味！

性能力是很多男人衡量自己是否健康，是否威武的標誌，於是有些體弱的男人不惜靠藥物去維持所謂的持久！那麼有什麼方法能讓男人金槍不倒呢？小編為你推薦9種食物。

蝦

蝦味道鮮美，在補益和藥用作用都較高。

在醫學認為，其味甘、咸，性溫，且有壯陽益腎、補精，通乳之功。

凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。

淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。

含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。

其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。

適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。

男子常食可強壯身體增強性功能。

泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等元素。

其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。

對調節性功能有較好的作用。

泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。

成年男子常食泥鰍可滋補強身。

驢肉

俗話說天上的鵝肉，地上的驢肉。

驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。

中醫學認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。

驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。

可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

牡蠣

牡蠣又稱蠣蛤、蚝子。

含有豐富的鋅元素已及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。

其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。

男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。

對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

鵪鶉

俗話說天上的鵪鶉，地下的竹溜。

鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。

鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂多種人體必需胺基酸。

鵪鶉的肉和蛋，很好的補品，有補益強壯作用。

祖國醫學認為，鵪鶉肉可補五臟，益精血，溫腎助陽。

男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。

狗肉

狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。

《本草綱目》載，狗肉具有輕身益氣，益腎補胃。

暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈等功效。

用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。

將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。

狗肉性溫熱，多食可上火。

凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

松茸

松茸在日本被奉為"神菌"。

日本人習慣於秋季食用松茸料理，RB信奉"以形補形"，食之具有強精補腎，健腦益智和抗癌等作用

Maca

Maca具有促進性功能勃起和提高精子數量和活力的有效物質：瑪咖烯、瑪咖醯胺。

還有蛋 白質、糖類、脂肪酸、膳食纖維，20種胺基酸、多種種礦物

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