快速懷孕的方法

1. 適宜受孕環境

受孕需要一個良好的環境。

中國古代胎教學便非重視受孕時外界環境因素的影響，指出太陽黑子爆發、雷電交加、日食月食、大寒大暑、大霧等環境不易受孕，因為這些會影響人體的生殖細胞，引起畸變，生出不健康寶寶。

理想的受孕環境應當空氣清新，溫度適宜，能夠讓人精神振奮，同時還能保持充沛的精力。

床上用品應該是乾淨的，再放些輕鬆的月曲，更能讓人產生良好的心理暗示，使夫妻雙方以最佳的狀態播下愛的種子。

2. 規律作息利於受孕

能夠提高受孕幾率的細節，其中很重要的一項就是要調整作息時間，夫妻雙方身體舒適且心情愉快時同房，能促使內分泌系統分泌出大量有益於健康的酶、激素及乙酸膽鹼等。

3. 最佳生育年齡

女性在25～30歲生育是最佳年齡段。

這一時期女性的全身發育完全成熟，卵子質量高。

此時孕育寶寶，分娩危險小，胎兒生長發育好，早產兒、畸形兒和痴呆兒的發生率低。

而男性在27～35歲期間完成生育是最理想的。

因為男性的精子質量在30歲達到高峰，然後能持續五年的高質量，在35歲之後雄性激素開始下滑。

4. 最佳懷孕季節

懷孕的最好季節是夏末秋初，具體來說，懷孕的最佳月份在7～9月。

這段時間懷孕，三個月後正是秋末冬初，水果蔬菜豐富，早孕反應在懷孕3個月後逐漸消失，此時新鮮糧食瓜果更多，營養更充足。

到次年4～6月分娩，正好是春末夏初，氣候溫和，能讓產婦順利度過產褥期，也便於哺乳和給新生兒洗澡。

到六月，天氣變暖，可以把孩子抱出室外，經常曬太陽，防止軟骨病、佝僂病等缺鈣性疾病。

不過，懷孕時間除考慮季節因素還應考慮夫婦雙方的身體條件、精神狀態等因素。

5. 最易懷孕時期

正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子，排出後可存活1～2天，在生殖道里可存活2～3天，受精能力大多是在排卵後的24小時之內。

所以在排卵前2～3天和排卵後1～2天性交，最易受孕，醫學上稱為「易孕階段」也叫危險期。

因此，女性要堅持進行體溫測量，推測出排卵日期，抓住這個時機，就很容易成功受孕。

6. 利於懷孕的性交頻率

從性交體位而言，一般採用男上女下體位容易懷孕。

不管採用何種體位，都應該養成良好習慣，最好於性交前排解小便。

如果性交後立即排尿，也會使精液溢出，降低懷孕的機會。

從性交頻率而言，一般3～5天性交一次受孕機率較大。

古代醫學家總結了男子性交頻率的規律，如《醫心方》中認為：20歲者2日1次，30歲者3日1次，40歲者4日1次，50歲者5日1次，年過60者不易多泄精。

當然，每個人體質有強弱，情緒有高低，工作有鬆緊，生活水平不盡相同，所以因人而異。

從懷孕的角度分析，過頻的性交不利於精子的成熟，而過度的節慾，會因為精子老化或錯過排卵期，也不利於受孕。

7. 避孕藥與受孕

平時服用避孕藥的女性如果想懷孕，最好在停藥6個月再受孕，讓體內殘留的避孕藥完全排出體外，在此期間可以採用非藥物方法避孕。

口服避孕藥為激素類避孕藥，其作用比天然激素強很多倍。

停藥的六個月內，儘管體內藥物濃度已不能產生避孕作用，但對胎兒仍有不良影響。

所以如果停了避孕藥就懷孕，將會對小寶寶產生危害。

8. 流產的懷孕時間

如果你剛剛經歷了流產，那麼，至少要等半年再懷孕，最好是一年後再懷孕為好。

如果第一次流產是因為受精卵異常所致，則需要間隔的時間更長。

因為人流術後需要有一個恢復的過程，如果過早再次懷孕，子宮內膜難以維持受精卵著床和發育，因而容易引起流產。

另外，流產後女性的身體比較虛弱，需要一段時間才能恢復正常，如果懷孕過早，往往會因為體力不足，營養欠佳而使胎兒發育不良。