什麼原因導致少精症 少精症要多吃雞蛋韭菜

男性少精症是男性中常見的疾病之一,並且少精症給男性帶來的危害有很多,男人少精嚴重影響了男性朋友的生育能力。

有哪些原因會導致男性少精呢?下面就來具體的了解一下。

6個原因是男人少精的禍首

自身免疫:生殖免疫學研究發現,男性自身免疫可影響生育能力,抗精子抗體可影響精子的產生和運送。

染色體異常:染色體畸變對精子密度、活動率及形態均有嚴重影響,出現少精。

內分泌異常:男性正常生精功能依靠於下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常,其中任何一個環節障礙,都會影響生精功能,其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會影響生殖腺功能而致少精。

精索靜脈曲張:精索靜脈曲張時,使睪丸的局部溫度升高,血管活性物質增加,從而影響睪丸生精功能,但精索靜脈曲張程度與精子質量不成比例,精索靜脈曲張時常見的引起少精的原因之一。

泌尿系統感染:附屬生殖腺的慢性感染,可以影響精液中的各種化驗指標,出現少精症。

隱睪:隱睪是影響精液質量的重要原因之一。

單側隱睪約60%病人不育,因此若精子密度低,又有隱睪存在,必須及早治療少精。

六種美食損害男人精氣

燒烤

夏天愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺,可導致男性少、弱精。

此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。

啤酒

如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。

咖啡

咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。

交感神經掌握人日間的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。

而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動,它與交感神經屬於表與里的關係。

當交感神經活動頻繁時,相對較弱的副交感神經就會受到壓抑,臨床表現為性慾的減退。

豆腐

據美國多家媒體近日報導,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。

這項研究由哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士完成。

從2000年到2006年,研究人員跟蹤調查了99名男性。

研究結果令人吃驚:每天都吃大豆製品的男性,其每毫升精液中只有4100萬個精子,明顯低於少吃大豆製品的男性。

據了解,每毫升精液中精子數量少於2000萬個就屬於精子濃度過低,容易不育。

此外,這一聯繫在肥胖男性身上體現得更為明顯。

奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。

而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。

反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。

其實,在我們經常吃的餅乾、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯條、炸麵包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸干吃麵等食物中,均含有不等量的反式脂肪酸。

豬腰

多人都喜歡吃動物內臟,尤其是吃燒烤時,「腰子」更是成為很多男人的最愛。

最近台灣醫生警告:吃內臟補身,當心重金屬「鎘」損精不育。

少精症最好多吃這些食物

1、人參:這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,並增加精子的製造量和性活動頻率。

2、生蚝:海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蚝內的鋅的最佳方法。

其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

3、巧克力:巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,性趣當然就能提高。

4、韭菜:韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱"起陽草",既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力,摻酒效果更佳。

5、鮭魚:含高蛋白質,增加體內荷爾蒙。

6、當歸:當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內分泌失調引起的症狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。

7、雞蛋:雞蛋是性愛後恢復元氣最好的「還原劑」。

世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗,其目的在於保證新婚之夜性愛的美滿。

雞蛋味甘,性平。

含蛋白質、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。

能養心安神、補血、滋陰潤燥。

蛋黃中的鋅可補中益氣,養腎益陰,是性成熟的營養素。

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8、魚子醬:魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙,是很有效的催情食物。

9、羅勒:古羅馬人經常用羅勒作菜,它強烈的氣味,被公認對催情有很大的幫助。

10、紅酒:內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進血液循環,能讓他放鬆身心、更享受你們美好的夜晚。

雖然沒有提振性慾的實質效用,但是卻能助長心理層面的性慾,配與營養豐富的乳酪,是真真切切從內在助長性趣的。

11、蘑菇與香蕉:功效不怎麼樣,就它們外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。

12、果仁:果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質,對增強性功能有幫助。

如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。

核桃與大棗的功效更為突出,健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。

13、洋蔥、大蒜、大蔥:這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質,能讓強精效果更上一層樓。

不信你可以拿半個洋蔥切成碎碎的,和蛋黃拌在一起,淋上醬油澆在熱飯上吃,就是很不錯的「強精食品」。

14、維生素C:象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、捲心菜……還有多種多樣的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之後食用既營養又見效。