三種較為準確的排卵期計算方法
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排卵是影響受孕的關鍵因素之一。
卵子存活的時間一般約為24小時，精子在女性體內存活的時間約為3天。
因此，只要掌握女性排卵日的時間，才能順利受孕。
基礎體溫推算法
所謂基礎體溫測定就是指女性經過6-8小時的睡眠，醒來後再未驚醒任何活動的情況下所測得的體溫。
按日期將所測得的體溫記錄相連繪成曲線，稱為基礎體溫曲線。
排卵前體溫低，排卵後體溫高，兩者的轉折點就是排卵日，排卵前後基礎體溫相差0.4度左右。
這是因為排卵後，黃體形成，黃體分泌黃體酮，導致體溫升高。
連續測幾個月月經周期的基礎體溫，就可以準確推算出排卵日。
白帶推算法
在月經周期的前半期，白帶量漸漸增加；當卵泡成熟，卵子即將排出時，白帶越來越稀薄、透亮；在排卵期，白帶量最多，常常有細帶狀的白帶流出，有時可拉長十幾厘米（即拉絲度）。
排卵期白帶的大量分泌時間可持續2-3天。
月經周期推算法
月經周期的前半期是卵泡期，後半期是黃體期，他們以排卵為界限。
正常生育年齡的女性每月排一次卵，通常只排一個。
排卵期具體的推算方法是從下次月經來潮的第一天算起，減去14天就是排卵日，排卵日的前五天和後4天這段時間一起稱為排卵期。
例如，月經周期為28天，本次月經來潮的第一天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日，再減去14天，12月16日就是排卵日。
備孕的夫妻在排卵期進行性生活，可增大受孕機率，當然，這種方法只有在月經周期規律的情況下才能實現。
女性排卵期常識大揭秘
「排卵」的定義成熟卵泡發育到一定階段，明顯地突出於卵巢表面，隨著卵泡液的激增，內壓的升高，使突出部分的卵巢組織愈來愈薄，最後破裂，次級卵母細胞及其外周的透明帶和放射冠隨卵泡液排出卵巢，這一過程稱排卵。
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