女性長得漂亮的內在秘密
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原來泰國人妖柔情似水百媚生也是因為這樣
什麼是雌激素？
雌激素又稱女性激素，由卵巢和胎盤分泌產生。
它會促進女性附性器官成熟及第二性徵出現，並維持正常性慾及生殖功能的激素。
雌激素的身體調節
進入青春期後，卵巢開始分泌雌性激素，雌性激素可以使皮膚保持水分，促進皮膚新陳代謝及血液循環，使皮膚柔嫩、細緻，還會使乳腺增生，並將脂肪選擇性的集中在乳房、大腿 、臀部，以此讓女性的身材優美且有曲線。
這就可以解釋為什麼"女大十八變"了。
也可以解釋，為什麼泰國人妖注射雌性激素後，能如此的妖艷。
過高的雌激素水平好嗎？
雌激素水平過高的女性更容易患上婦科病，尤其是子宮內膜異位症。
其原因是雌激素與子宮內膜增生有關，而子宮內膜增生後的生理性脫落，就是我們俗稱的女性月經"大姨媽"。
雌激素能促進乳腺增生，過高的雌激素水平，則更容易誘髮乳腺癌。
因此，不要隨意自行補充雌激素。
激素的平衡之道
過高容易引起身體的紊亂，過低，則出現在婦女更年期。
這時候我們都說將女性走向衰老。
雌激素水平的下降，子宮、卵巢等女性性徵器官出現萎縮，皮膚也逐漸乾燥，身體像是失去了背後的依靠。
如何避免失衡？
多吃食物上的女性之友，黃豆。
黃豆含有異黃素，它具有平衡雌性激素和雙向調節的作用。
減少飽和脂肪攝入，可以保持雌激素水平平衡：攝取飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌，脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素。
少攝入酒精，酒精會影響體內脂肪的分解和合成，從而影響雌激素的平衡。
你的恐懼源於對自身健康的迷茫
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