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缺乏性知識易引發男人早泄，一起來學吧

2020-12-07

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對於男女之間來說，性生活是占據著主要的部分，如果性生活不和諧，彼此之間的感情也會受到影響。

特別是男性，當男性朋友出現早泄的時候，就會讓性生活的質量下降，而且還會影響到身體的健康。

所以，當男性如果發現自己有出現早泄的時候，不要想著怎麼辦，要先了解原因，才能對症採取措施。

哪些原因會導致男性早泄？

一、缺乏性知識

有很多青少年沒有接觸過性，對於性方面的知識都不夠了解，就容易在首次性生活的時候出現早泄的現象。

在發現這種情況的時候要及時採取措施，要對性知識做好足夠的了解，這樣才能防止下次出現早泄。

二、性交突然中斷

在進行性生活的時候如果經常出現性交中斷的情況就容易讓男性身體出現反應，導致早泄的發生。

　三、經常手淫

雖然適度的手淫是有利於身心健康，也不會導致早泄的發生，但是如果太過頻繁就會對生殖系統有所影響，由於男性在手淫的時候就會有緊張的心理，久而久之就會造成早泄的出現。

四、原發性疾病

當生殖系統出現疾病問題的時候，如攝護腺炎、龜頭炎、精囊炎等疾病，這些疾病都會導致男性朋友出現早泄，對於這種情況發生的早泄要先治療好疾病就可以改善早泄現象。

　五、長期久坐

由於現在很多男性都是上班族，每天上班的時候都需要坐在電腦前很長時間，而經常的久坐會讓生殖器部位周圍的溫度升高，就容易影響到生殖器官，也容易引發疾病的出現，一旦發生疾病就會容易發生早泄。

六、壓力過大

由於現在男性工作上以及家庭中的負擔比較大，因此男性的心理壓力也就比較大，當壓力過大就容易在進行性生活的時候出現早泄或者是在工作過於疲勞時又加上自己的壓力負擔過重就會造成早泄的出現。

怎樣防止早泄?

1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。

偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

2、處理協調好人際關係，家庭關係，以及夫妻關係，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。

每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著「今晚可不能早泄」，結果由於強化了心理暗示反而更容易早泄。

3、性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。

情緒激動和緊張，常常會導致早泄。

性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。

4、避免手淫，節制房事，有利於防治早泄。

曾有人主張，在性交發生早泄後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。

進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛鍊身體，調節情操，增強體質，有助於防治早泄。

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2020-10-12

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