我就是要持久，遠離早泄有妙方！相信我吧！
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是不是感覺被人稱作「快槍手」特別羞愧，早泄也分有輕度和重度，重度早泄是因為病理原因造成的，但是輕度早泄如果一直存在也是挺煩人的，長期以往還會影響夫妻之間的和諧。
我今天調理的就是輕度早泄，輕度早泄說起來也不能算是特別大的問題，但是男人怎麼會嫌「作戰」長呢？下面米大哥就根據著名中醫陳醫生的中醫理論，給大家調理輕度早泄的幾個方法！
1、加強體育鍛鍊：身體素質在很大程度上也影響著射精的速度，所以早泄患者應該重視體育鍛鍊，如慢跑，打羽毛球等這些運動，而這些運動對增強體質有著很好的作用。
2、陰莖陰囊的按摩：患者可用手去牽拉刺激陰莖或者陰囊，亦用來增強它的射精承受能力，便於實現對早泄的一定調節。
3、捏擠法：可以提高男性的射精刺激閾值，在一定程度上幫助緩解射精的緊迫感，改善射精的反射狀態。
4、禁止手淫：手淫一定要戒掉，還要控制房事，避免劇烈的性慾衝動，也不要用重複性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損健康，不可取！
5、女方的鼓勵：配偶要體貼、溫柔、配合，千萬不要責怪、威脅，不然的話只能事與願違，不利於疾病的康復！
6、不要輕易的濫服所謂的「壯陽藥」：是藥三分毒，常食對身體肯定沒有好處！
其實很多引起早泄的原因都是和男性的生活習慣有密切的關係的，後天造成的早泄問題，是可以通過改變生活習慣來改善早泄的問題的，在配合以藥物或者理療，治療效果更佳！男性朋友不要認為患上了早泄而覺得羞愧，很多男性也是礙於面子問題不去治療，任其發展，從而錯過最佳的治療時間。
本文由中醫陳大夫協助編撰， 碼字不易 轉載請註明出處
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