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男性

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導致男性弱精症的原因是什麼

2020-10-14

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在孕育中，男性擔負著同等重要的責任，需要提供高質量的精子，才能保障未來胎寶的質量。

可是，有很多男性的精子質量並不高，甚至出現弱精症，給順利孕育帶來了困擾。

當男性的A級精子小於25%，A+B小於50%，那麼這個男性就屬於弱精，這種情形下，一方面難以受孕，另一方面，受孕後的受精卵容易發生不良孕產，那麼，男性弱精，究竟是什麼引起的呢？

1、不良的生活習慣

如果男性存在一些不良的生活習慣或者工作習慣，也可能造成弱精。

比如吸菸、酗酒、熬夜、穿緊身褲，或者喜歡泡桑拿、洗熱水澡、汗蒸、睡電熱毯等，以及工作的需要，長時間的久坐，或者高溫環境作業等，如司機、廚師、鍋爐工等，長期滯留這樣的環境，或者自我經常處於這樣的生活環境，都會容易造成弱精。

而經常把筆記本放在腿上玩的男性，本本的輻射也可能造成精子的損傷，造成精子質量的下降。

2、精索靜脈曲張

如果男性出現了弱精，還要確診是否有精索靜脈曲張的原因。

它不僅僅對精子的發生造成影響，還會造成精子活力下降。

當精索曲張靜脈的血液滯留，會引起睪丸局部的微循環障礙，營養供應缺乏和氧分壓降低，能量生成不足就會影響精子的生成和活性。

因此，如果存在中重度的精索靜脈曲張，往往是少精伴發弱精，輕度的一般影響不大。

在生活中，我們通過簡單的身體檢查就可以基本確定，比如陰囊皮膚表面彎曲的靜脈、精索靜脈迂曲擴張捫診時觸及的曲張又能壓縮的軟包塊、像軟體蟲的感覺，平臥後包塊消失等，還有一些人站立久了就會有陰囊的墜脹不適感，這些都是精索靜脈曲張的表現。

3、不良的飲食習慣

不良的飲食習慣，暴飲暴食或者偏食都可以造成某些微量元素的過量或者不足，從而影響精子活力。

當精液中硒含量降低時，過氧化物酶的活性降低，不能抑制精子細胞膜脂質過氧化反應，造成精子損傷，死精增多，活力下降。

一定的銅濃度對維持精子運動是必須的，但若精漿中的銅過高，就會抑制精子線粒體功能，致使精子活力減弱或喪失。

鋅的缺乏可引起性腺發育不良，影響垂體促性腺激素的釋放，導致精子生成減少或停滯，精子受精的能力下降等。

而且還如果飲食不當，食用過多對精子不利的食物，如可樂、咖啡、棉籽油、味精、豆類、芹菜等，這些吃得多了就會影響生精和精子活力。

而如果吃得過多導致肥胖，由於雌激素的增多，也會導致弱精。

弱精吃什麼食物好

1、人參

人參的好處是很多的，是進補的良藥，還可以有增加精子的製造量和活動活動力。

2、洋蔥、大蒜、大蔥

這些食物有壯陽的效果。

3、鮭魚

可以增加體內的荷爾蒙，鮭魚還含有豐富的蛋白質，對於精子也是很有好處的。

4、韭菜

韭菜又叫壯陽草，有溫腎助陽的作用。

5、當歸

當歸是一種中藥，可以煲湯，裡面含有天然的植物荷爾蒙，對於男性很有幫助，也有補血的作用，能讓人氣血順暢，還能增加性趣。

6、堅果類

比如果仁，南瓜子等有增強男性性功能的作用。

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2020-08-20

男性弱精子症是怎麼回事？

1、生殖系感染：附睪、輸精管、精囊和攝護腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎症等生殖系感染使精漿成分改變，鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH升高都會影響精子活力，導致弱精症。2、精液液化異常：精液不液化或...

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