不要忽視月經這些小問題，它可能預示著卵巢早衰哦！
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女性與男性不同，因為有卵巢，性激素能夠不斷地分泌，從而保證生殖器官發育，讓女性展現美態。
從年輕到年老，卵巢一直陪伴在女性的身邊，不離不棄，發揮著自己的作用。
據相關調查顯示，青春期，卵巢開始發育，並分泌性激素，這時候女性的子宮內膜發生變化。
到了育齡期，卵巢迎來了生命力最強的時期，這段時間女性能夠孕育生命，傳遞生命。
到了老年，卵巢功能開始逐漸衰退，女性漸漸地衰老、絕經。
隨著年齡的不斷老去，女性的身體在萎縮，卵巢也一樣。
有人說，卵巢是女性一生的寫照。
然而，隨著生活環境的不斷改變，不良的生活習慣，導致了一些女性卵巢功能提前下降。
還沒到絕經年齡，她們就出現了卵巢早衰。
臨床研究表明，40歲以前開始有衰退的現象，臨床成為早髮型卵巢功能不全，1年以上不來月經的則成為卵巢早衰。
從這裡可以看出，月經是提示女性卵巢功能的重要指標。
小伊表示，女性應該從自身的月經情況看出是否有卵巢早衰的徵兆。
月經情況如何表示卵巢功能?
很多時候，卵巢早衰最初的表現就是月經失調，如月經周期延後，月經量少，月經稀發，經期逐漸縮短，而最終發展到閉經，導致提前進入絕經期。
而月經量持續減少，多數意味著女性雌激素水平發生變化、降低，卵巢功能減退。
1.本來28〜30天來一次月經，周期卻逐漸延長，變成超過2、3個月才來一次。
2.有的女性表現為周期逐漸縮短，縮短到20天就來一次。
3.經期原本有5〜7天，卻慢慢開始變得1〜2天就能幹凈了。
4.經量原本是正常的，但開始變得越來越少了。
一般正常的月經出血量應為30~50毫升，少於20毫升就屬於月經過少，多於 80毫升就是月經過多。
以衛生巾的用量估量，正常的用量大概是平均一天換四五次，每個周期不少於10片，如果連5片都用不完，那麼就屬於月經過少了。
除此之外，月經周期開始變得紊亂，甚至閉經，也需要注意是否有卵巢早衰。
有些女性還會有潮熱、盜汗、煩躁等症狀出現。
卵巢早衰調理很重要!
1.在醫生的指導下進行調理，改善卵巢的儲備功能。
2.用平和的心態看待卵巢早衰，要有信心，卵巢早衰並不一定不能生育，雖然治 療上相對困難，但有很多人在治療後是可以生育的。
3.注意營養平衡，攝入足量蛋白質，控制脂肪及糖，特別注意補充維生素E、維生素D及礦物質(如鐵、鈣)。
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