乾貨！健康體檢注意事項，你知道多少？

體檢前

◆體檢前三至五天飲食宜清淡，勿食豬肝、豬血等含血性之食物。

體檢前一天忌酒，限高脂高蛋白飲食，避免使用對肝腎功能有影響的藥物。

◆體檢前一天晚上8點後禁食、水和劇烈運動，保證充足的睡眠，以免影響血糖、血脂、血壓的檢測結果。

◆體檢當天穿著要求：穿脫方便的服裝、鞋襪，最好不佩戴項鍊。

女性勿穿連衣裙。

◆婦科檢查前兩天禁性生活、陰道沖洗及上藥。

◆如需做X線檢查，勿穿帶有金屬紐扣的衣服、文胸。

體檢中

◆請在體檢過程中配合導診護士的指引，如遇任何問題請諮詢服務台或導診護士解決。

◆如需增加檢驗項目，請先至體格檢查室增加項目再前往抽血室採血。

◆採血後請按壓針孔五分鐘以上，切勿揉搓，以免造成局部皮下血腫。

◆檢查當天完做完空腹項目後，方可進食。

◆肝膽脾超聲須空腹進行，做膀胱攝護腺/子宮附件超聲前，請勿排尿；如無尿，需飲水至膀胱充盈，但肝膽脾超聲未做請不要大量飲水。

◆體檢過程中遇到身體不適，請及時告知醫護人員，避免發生意外。

體檢後

◆請保存好體檢報告，以便下次和體檢結果作對照，也可作為您就醫的參考資料。

◆如果您在此次檢查中身體狀態良好，請繼續保持良好的生活習慣，堅持定期給您的身體做一次全面的檢查。

◆如體檢結果反映出您的健康狀況存在問題，請根據體檢醫生的建議及時就醫，併合理地安排好您的生活作息和習慣。

女性體檢注意事項：

◆已懷孕或計劃當月懷孕者，請預先告知醫護人員，勿做婦檢。

◆ 計劃半年內懷孕者，勿做X線檢查。

◆婦科檢查僅限於已婚者；未婚者婦檢時需告知醫生。

月經期間勿留小便和做婦科檢查。

◆檢查後可能出現血性白帶，禁性生活、盆浴、游泳一周。

健康體檢五項禁忌：

◆ 一忌 採血時間太晚：體檢化驗要求早上7：30～8：30采空腹血，最遲不宜超過10：00。

太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響，使血糖值失真(雖仍為空腹)，所以受 檢者應儘早採血。

◆ 二忌 體檢前貿然停藥：採血要求空腹，但對慢性病患者服藥應區別對待。

如高血壓病患者每日清晨服降壓藥，是保持血壓穩定所必須的，貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發生危險。

按常規服藥後再測血壓，體檢醫生也可對目前的降壓方案進行評價。

服少量降壓藥對化驗的影響是輕微的，可以忽略不計。

所以高血壓患者應在服完降壓藥後再來體檢。

對糖尿病或其他慢性病患者，也應在採血後及時服藥，不可因體檢而干擾常規治療。

◆ 三忌 隨意捨棄檢查項目：體檢指引單內設定的檢查項目既有反映身體健康狀況的基本項目，也包括一些針對惡性疾病和常見疾病的特殊檢查項目。

有些檢查對疾病的早期發現有特殊意義。

如肛門指診檢查，對四十歲以上受檢者直腸腫物的發現尤為重要。

有的受檢者因怕麻煩或害羞，自動放棄該項檢查，若受檢者真有病變，自然也就失去了治療的最佳時機，其後果不言而喻。

◆ 四忌 忽略重要病史陳述：病史，尤其是重要疾病病史，是體檢醫生判定受檢者健康現狀的重要參考依據，據此制定干預措施，對疾病的轉歸有極其重要的影響。

有的受檢者抱定一種「考核」一下體檢醫生水平的心理，認為疾病只能靠查出來，不能靠說出來。

殊不知這樣做的結果往往是事與願違。

例如，在對高血壓患者進行治療指導前，必須搞清楚其高血壓病的發病時間、治療過程、用藥情況等關鍵問題，才能有針對性地提出進一步的治療意見，包括加減用藥劑量、調整用藥品種等，從而達到最佳治療效果。

◆ 五忌 輕視體檢結論：體檢結論，是對受檢者健康狀況的概括和總結，是醫生根據各科體檢結果，經過綜合分析對受檢者開的健康處方，對糾正不良生活習慣，預防和治療疾病有重要的指導意義。

有些受檢者對體檢過程較為重視，卻忽視了體檢結論，沒有仔細閱讀和認真實施，使健康體檢失去了意義。

（文章來源：廣州市幹部療養院）