送煙=送危害，無「煙」才健康

每逢走親訪友、闔家團聚，情不自禁地敬上一支香菸已是我國傳統習俗。

這時很少有人想到，小小一支機制捲菸中，含有7000多種化學物質，其中至少有250種有害物質，致癌物質近70種。

為此，青島市衛生計生委、青島市疾病預防控制中心向市民發出呼籲：送煙=送危害，不送煙、不敬煙、不勸煙，才能健康過大年。

香菸可稱之為「無形的健康殺手」。

吸菸會引起肺部、心血管、胃腸道的疾病和各種腫瘤以及加重糖尿病，引起老年性痴呆等常見症。

二手菸同樣增加了患肺癌、乳腺癌和冠心病的風險。

煙霧所及的地方，都有可能受到煙的毒害。

我國是菸草生產和消費大國，超過3億的吸菸者與7.4億的被動吸菸者每一天都在承受著菸草煙霧的傷害。

每年死於吸菸相關疾病的人數約為100萬，因吸「二手菸」導致死亡的人數已超過10萬。

在全國上下加快履行《菸草控制框架公約》的今天，「以煙為禮」的陋習成為阻礙控煙步伐的絆腳石。

中國國家控煙辦公室一項調查顯示，七成的人沒有意識到將捲菸當做禮品贈送有何不妥。

每逢過節，家裡家外煙霧繚繞的局面會驟然加劇，許多平時「自我克制」的偶爾吸菸者也會堂而皇之地放下了「思想包袱」，堅定地加入「菸民戰隊」。

就算已經戒菸的，也會重新點燃香菸，吞雲吐霧地分享節日氣氛。

2014年青島市菸草調查報告顯示，全市15歲以上居民現在吸菸率達到21.3%，男性中4成是菸民；資深菸民平均每天吸菸17支以上，在全國位居前列；幾乎一半的市民在家中暴露於二手菸。

因此，「以煙為禮」的陋習亟待改變，就像中國疾控海報上寫道，「您把祝福連同肺癌等呼吸疾病一起送給了朋友。

您把敬意連同心臟病、中風等心血管疾病一起送給了同事。

您把關愛連同死亡一起送給了親人。

」

當前，控煙是世界的潮流，是現代文明的體現。

為了大家能有一個更美好、更健康快樂的生活，建議全體市民應積極響應中國疾控中心、中國控煙協會等的聯合倡議，做到：

一、走親訪友、親朋聚會時，不送煙，不敬煙，不勸煙；

二、不在公共場所吸菸；要勇敢地向二手菸說「不」，維護大家的健康權。

三、醫務工作者要大力傳播吸菸有害健康和公共場所不吸菸的理念，提高防控菸草危害的意識和能力，幫助和鼓勵吸菸者戒菸。