各國男性都吃什麼食物,補腎壯陽?
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美國男人:核酸食物
核酸營養作用是通過改善細胞的活力而提高機體功能,可以間接地提高性功能,並延緩衰老。
含核酸較多的食物有豆類以及各種豆製品,其次是海產品,肉類中以各種動物肝臟及瘦肉含量較高,蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。
核酸要適量,吃太多可導致尿酸太多。
英國男人:海藻
英國營養協會的食品學家研究發現,甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任,甲狀腺活力過低會減少性慾。
海產品是滋養性慾的理想食品,海藻也是礦物質的另一來源。
藻類中,要數海帶最好。
德國男人:果仁
各種果仁種仁含有豐富的B族維生素,維生素E,尤其是礦物質含量高,此外還是蛋白質的極佳來源。
這些都能激起性慾和引發性衝動。
果仁還可延緩衰老。
中東男人:蜂蜜和牛羊肉
在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家,用芝麻和蜂蜜調製的赫瓦糖,是典型的壯陽食品;古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力,並用來幫助男人性愛後快速恢復精力。
阿拉伯男性在20歲到40歲間,一天有5次性生活是普遍現象,從飲食結構看,經常吃蜂蜜和牛羊肉對促進阿拉伯人的性慾可謂功不可沒。
蜂蜜是天然催情藥。
韓國男人:泥鰍
泥鰍可提高精子質量。
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