男人性生活後絕不能幹這件事，否者會患上攝護腺炎
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男性不要馬上排尿
性生活後及時排尿，有利於沖洗尿道，避免感染。
對於女性來說，性生活後馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效手段。
由於女性的尿道較短且直，性生活時外陰的細菌可能逆行而上進入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。
但是，專家說，男性在性生活後不宜急於排尿，否則會對攝護腺造成損害，因為男性的尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長。
性生活剛剛結束，陰莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導致排尿困難，甚至尿不出來。
此時如急於排尿，會使尿道內壓力增高，帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入攝護腺，長期如此，易導致攝護腺炎。
專家建議，男性性生活結束後最好能休息5~10分鐘，在充血狀態消失後再排尿。
需要提醒的是，如果性生活後出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，可能是泌尿系統受感染，再者就是感染攝護腺炎了。
攝護腺炎都給男人們帶來了什麼危害？
危害一、性功能障礙：在急性炎症期，攝護腺會充血、水腫或有小膿腫形成，可有射精痛、疼痛性勃起、性慾減退、陽痿、血精等。
危害二、還會傳染給配偶而引起婦科炎症。
特別是一些特殊病菌感染引起的攝護腺炎，其炎症可以通過性交途徑傳染給妻子，如黴菌性攝護腺炎、滴蟲性攝護腺炎、淋病性攝護腺炎、非淋菌性攝護腺炎等。
危害三、患有急性攝護腺炎一定要及時治療，不然拖延容易導致慢性攝護腺炎。
危害四、急性尿瀦留：急性攝護腺炎引起局部充血、腫脹，壓迫尿道，以致急性尿瀦留。
危害五、急性精囊炎或附睪炎：攝護腺的急性炎症易擴散至精囊，引起急性精囊炎，同時細菌可逆行導致附睪炎；
治療攝護腺炎，平時我們應該注意些什麼？
1.加強飲食調理：飲食以平淡、富營養和少刺激為宜，以少刺激最為重要。
2.重視心理調節：保持心情愉快，增強治療信心，配合治療。
3.良好生活方式：要按時作息，避免熬夜，保證充分睡眠;要按時進餐，防止暴飲暴食，可多吃一些潤腸方便的食品，如柑橘、香蕉和綠葉蔬菜，以保持大便通暢。
中醫「間接治療法」，配合西藥結合治療，效果更好！
「間接治療」的原理是通過減輕攝護腺的負擔，提高全身機體免疫力並改善攝護腺的局部血液循環來讓自身的抗病能力提高，從而根治攝護腺炎。
艾灸就是中醫中最有效的一種間接治療辦法，上古之人便知以火之溫熱煨患處可令痛減，這便是灸法的早期雛形。
到了春秋戰國時期，艾灸技法已非常盛行。
人們已經開始廣泛使用艾灸法，如《莊子》中有「越人熏之以艾」，《孟子》中也有「七年之病求三年之艾」的記載。
歷代醫學著作中更比比皆是。
艾灸能激發、提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。
現介紹幾種常用的自我保健艾灸方法，它見效快，操作方便，相對無藥物傷害之憂。
用中醫的話說，它有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。
可以廣泛用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、攝護腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。
艾灸應該考慮天時、地理、氣候等因素的影響來定灸量，如冬天灸量宜大，才能祛寒通痹，助陽回厥;夏季宜少灸或輕灸，才不會造成上火傷陰。
北方風寒凜列，灸量宜大;南方氣候溫暖，灸量宜小。
原來長條狀需點燃的艾條，因大多數人們操作不熟練，容易燙傷自己，還會影響治療效果。
隨著社會科技的發展，逐漸演變成了更加方便於上班族群的艾灸貼，讓上班族上班途中與工作同時，都可以養生治療，且效果依然高效。
療效：
半個月後症狀有緩解，繼續使用並堅持鍛鍊。
三個月後患者症狀基本控制，腰酸消失，可以登山鍛鍊，不會很疲勞。
3年攝護腺炎，每天來它兩根「煙」，28天後有了驚喜變化
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