當你的身體出現這5種徵兆，就是攝護腺發出的警告

攝護腺對男性來說非常重要,當身體發現以下幾種情況，應提高警覺，小心患得攝護腺炎。

1.排尿不適：可出現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。

清晨尿道口有黏液等分泌物，還出現排尿困難的感覺；

2.局部症狀：後尿道、會陰和肛門處墜脹不適，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重；

3.放射性疼痛：慢性攝護腺炎的疼痛並不止局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。

陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(大腿根部)、大腿、直腸等處都可能受累；

4.性功能障礙：慢性攝護腺炎可引起性慾減退和射精痛，射精過早症，並影響精液質量，在排尿後或大便時還可能出現尿道口流白，合併精囊炎時會出現血精；

5.其他症狀：慢性攝護腺炎可合併神經衰弱症，表現出乏力、頭暈、失眠等，長期的攝護腺炎甚至可引起身體的變態反應，出現結膜炎、關節炎等病變。

治療攝護腺過程中，以下做法不可取

1、不規範治療或長期濫用抗生素，導致菌群失調，使條件致病菌或耐藥菌生長，甚至引起真菌二重感染。

2、不良心理因素的影響，如抑鬱，焦慮，緊張，神經衰弱等，這個因素在某些人身上尤其吐出，三分症狀讓他擴大成十分，過多的關注自身身體微小症狀感覺的變化。

3、 生活習慣不良，「本性難移」：與飲食等生活方式不當有關，如酗酒、嗜食辛辣刺激的飲食，長時間的騎車，騎馬，夫妻長期分居，中斷性交，性生活過度，手淫過度，性衝動頻繁，不潔性交等，誘因不除，病情難愈。

中醫推薦的最高效的間接治療法

「間接治療」的原理是通過減輕攝護腺的負擔，提高全身機體免疫力並改善攝護腺的局部血液循環來讓自身的抗病能力提高，從而根治攝護腺炎。

艾灸就是中醫中最有效的一種間接治療辦法，上古之人便知以火之溫熱煨患處可令痛減，這便是灸法的早期雛形。

到了春秋戰國時期，艾灸技法已非常盛行。

人們已經開始廣泛使用艾灸法，如《莊子》中有「越人熏之以艾」，《孟子》中也有「七年之病求三年之艾」的記載。

歷代醫學著作中更比比皆是。

艾灸能激發、提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。

現介紹幾種常用的自我保健艾灸方法，它見效快，操作方便，相對無藥物傷害之憂。

艾灸應該考慮天時、地理、氣候等因素的影響來定灸量，如冬天灸量宜大，才能祛寒通痹，助陽回厥;夏季宜少灸或輕灸，才不會造成上火傷陰。

北方風寒凜列，灸量宜大;南方氣候溫暖，灸量宜小。

原來長條狀需點燃的艾條，因大多數人們操作不熟練，容易燙傷自己，還會影響治療效果。

隨著社會科技的發展，逐漸演變成了更加方便於上班族群的艾絨坐墊，讓上班族開車途中與工作同時，都可以養生治療，且效果依然高效。

灸療主要原料艾的功能，可以毫不誇張地說，離開了艾，灸療學就不存在了。

療效：

半個月後症狀有緩解，繼續使用並堅持鍛鍊。

三個月後患者症狀基本控制，腰酸消失，可以登山鍛鍊，不會很疲勞。

久坐族的攝護腺有救了！每天上班「坐一坐」，工作治療兩不誤