夏季養生要注意男性的專屬小「空調」
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男性的陰囊具有溫度調節的功能，就像一台「空調」一樣調節著整個生殖器官的溫度，也保護著精子的健康成長。
但是，夏季天氣炎熱，所以更要注意對男人專屬的「空調」進行保養。
專家說，男性性腺需要低溫環境才能產生精子，所以人類和其他哺乳動物一樣，都有一個體外的「袋」――陰囊，為睪丸提供一個較低的溫度。
陰囊有易收縮和伸展的特點，藉以調節睪丸所適應的溫度，保持局部溫度低於體溫5℃左右。
陰囊肌與肉膜肌的收縮和鬆弛可改變陰囊的厚度和表面積、改變睪丸與身體接觸的密切程度。
天氣過冷或皮膚受到外部刺激時，陰囊壁收縮並向上提升，熱時則鬆弛。
睪丸動脈呈彎曲的錐形迴旋結構，其基底貼附睪丸。
靜脈網出離睪丸後緣，形成蔓狀靜脈叢進入精索，圍繞彎曲的睪丸動脈，作為溫度的調節機構。
這種解剖上的相互關係提供了了一種有效的逆流機制，使進入睪丸的動脈血被離開睪丸的靜脈血冷卻。
動脈和靜脈靠近睪丸表面，更有利於睪丸直接散熱。
現代男性由於長時間靜坐不動，陰囊長期局限在狹窄空間裡難以透氣，自身溫度就會升高，影響精子生成。
同時，讓不少青年男性談之色變的不育症，也跟他們青睞的時尚緊身內褲大有關係。
過緊、不透氣的內褲，還可能帶來陰囊濕疹等問題。
所以養成良好的生活習慣對疾病的預防和治療起著至關重要的作用。
1.應儘量避免在高溫環境中停留過長時間。
把筆記本電腦放在膝蓋上用、長時間騎車或駕車、久坐等，都會導致陰囊溫度升高，所以應儘量避免。
2.應該保持局部乾燥涼爽，不要穿化纖的內褲和緊身牛仔褲，內褲宜寬鬆舒適透氣,最好穿純棉製品，注意及時換洗尤其在運動後。
3.平常洗澡的時候一定要清洗夾縫，不過應避免用肥皂清洗患部。
4.陰囊濕疹治療期間勿過度搔抓和燙洗,尤其是勿用肥皂水燙洗。
5.飲食上，提倡膳食平衡，少食辛辣的食物，多食新鮮的蔬菜和水果。
6.不要趴著睡覺，以免擠壓陰囊，若條件允許可以裸睡。
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