每抽50支煙，所有肺細胞就產生一個DNA突變

原作者：Mike Wall

編譯：淼助

圖片來自網絡。

前幾天有個新聞，電梯裡有個社會哥在吸菸，有一個大姐帶個小孩。

為了小孩的緣故，大姐勸社會哥不要在電梯裡吸菸。

不知道是因為大姐態度問題還是社會哥心情不好，居然當著小朋友的面，暴打大姐一頓揚長而去！吸菸的確害人害己，這麼殘暴無恥的社會哥，不僅不顧及祖國小花朵的成長，也絲毫不顧及自己和身邊人的健康。

現在科學家研究表明每抽50支煙，每個肺細胞就產生一個DNA突變。

這個數字絕不是危言聳聽，因為科學家們現在可以精確統計，在一段時間內吸菸者積累了多少跟癌症有關的DNA突變。

根據這項分析，一個人平均每抽50支香菸，會導致每個肺細胞產生一個DNA突變。

吸菸的人一年裡每天抽一包（20支），每個肺細胞會產生150個突變，每個喉細胞會產生97個，每個喉細胞39個，每個膀胱細胞18個，以及，每個肝細胞會產生六個。

流行病學之前的研究發現，跟吸菸相關的至少有17類癌症，但這是首次研究人員把它對人的DNA分子層面的損傷進行了量化。

新墨西哥州洛斯阿拉莫斯洛杉磯國家實驗室的ludmil Alexandrov和他的同事，通過比較從2500名吸菸者和1000名非吸菸者的腫瘤DNA獲得了這一結果。

他們能夠確認哪些突變與吸菸有關。

從理論上講，每一個DNA突變都有可能觸發一連串的遺傳損傷，導致細胞癌變。

但是我們仍然不知道單一的吸菸相關DNA突變成癌症的機率，也不知道哪種突變類型更嚴重。

Alexandrov說這正是他們目前正在做的研究。

淼助以前一直認為基因表達相對穩定，雖然有些基因突變會遺傳給下一代，但是沒想到僅僅因為一些不良習慣就會產生這麼多的基因突變！而且之前看過一篇報導，父母在孕育新生命時的胖瘦會通過基因影響下一代。

大家會對著明星與子女照片感嘆基因太強大，現在看來，習慣真的也很重要啊。

所以基因優良的明星，找對象一定要找習慣好的，因為優秀是一種習慣，不但可以言傳身教，相信也會保護優質基因不會從分子層面受到太多損害。

而且受教育程度高的人，吸菸率明顯很低。

俄羅斯輪盤賭

Alexandrov說，一些菸民儘管積累了成千上萬的突變，但一直沒有發展成癌症，這純粹是運氣。

「吸菸就像玩俄羅斯輪盤賭：你玩得越多，基因突變襲擊到你『特定基因』的機率就越高，這樣不可避免會走向癌症」他說，「然而，總是會有人吸菸很多，但 『特定的基因』卻沒有突變。

」

研究小組希望他們的發現會阻止人們吸菸，並揭穿社交吸菸是無害的神話。

Alexandrov說，每一支香菸都有導致基因突變的潛力。

戒菸並不會逆轉這些突變，它會在DNA上留下永久性的疤痕，但它會防止更多的突變風險。

澳大利亞雪梨大學的Simon Chapmn說，有很好的證據表明，戒菸的人比那些繼續抽菸的人過早死亡的風險顯著降低。

例如，一項跟蹤了35000名男性半個世紀的英國研究發現，吸菸平均吸走了10年的壽命。

但在30歲時戒菸的，大多消除了過早死亡的風險，而在50歲時戒菸的，過早死亡風險降低了一半。

Chapman說，「許多人認為戒菸沒用，因為傷害已經造成了。

但如果吸菸者在中年時戒菸，他們可以避免幾乎所有由菸草引起的死亡風險。

」

根據《2015中國成人菸草調查報告》顯示，我國人群吸菸率為27.7%，已經高達3.16億！我查了一下，吸菸者每天平均吸菸17支，重度吸菸者每天吸菸量超過1包。

吸菸不是簡單的肺部變黑，連基因都會改變，會造成永久性的傷害甚至死亡。

吸菸還會導致肺癌和中風、心肌梗塞、勃起障礙等疾病。

儘管如此，這些年菸民的數量有增無減，菸草促銷廣告仍然隨處可見。

所以為了自己和下一代，請收起下圖這樣的戲謔。

淼助記得小時候勸家裡一位親戚長輩戒菸時，他總拿鄧爺爺舉例子：「你看他又吸菸又喝酒照樣活到93啦！」當然吸菸長壽的人還有一些，比如法國人讓娜·卡爾芒（Jeanne Calment），長年吸菸但活了122歲。

但是，這可不止是他們運氣好的原因。

美國加利福尼亞大學洛杉磯分校等機構的研究人員在《老年病學雜誌》上報告說，在那些吸菸但又長壽的人基因組裡，存在215處單核苷酸多態性，擁有它們的人體內細胞修復損傷的能力更強。

也就是說，這些人的基因組與普通人不一樣。

不要忘記，吸菸導致菸民平均折壽10年！曾看到一些奇男子在網上發帖說，娶到某女神願意少活十年。

現在，如果你不願意為香菸少活十年的話，戒掉她吧。