判斷MM是否處於排卵期的方法

排卵期時宮頸黏液的會發生變化

在排卵前，卵巢分泌的雌激素不斷增加。

雌激素促進宮頸分濕、滑潤、富有彈性、清亮或白色的黏液，猶如蛋清狀。

這些黏液會從陰道流出。

它們可以過濾異常精子，為健康的精子提供營養和通道，引導精子經過宮頸、子宮而進入輸卵營。

雖然不同的月經周期易受孕型黏液出現的時間不盡相同，但如果保持記錄，就會發現和了解易受孕型黏液的基本特徵和出現規律。

易受孕型黏液的出現，標誌著當時的女性正處於易受孕期。

;如果要求避孕，那麼在這個階段同房，一定要採取有效的避孕方法。

如果希望懷孕，那麼最易受孕的時機是在易受孕型黏液出現的最後2天裡，這時同房受孕率最高。

排卵之後，富頸會分泌出很稠的黏液，並形成黏液栓，僅有少數甚至沒有黏液從陰道排出。

陰道入口處也呈乾燥狀態或僅有少許的黏稠感。

在排卵後的這個階段，陰道內環境呈酸性，不利於精子存活。

陰道口連續乾燥3天後，就能確信排卵已經發生，卵子已經死亡。

宮頸本身的改變

排卵期，宮頸上升約2.5厘米，並且變軟，宮頸口微微張開。

這與宮頸黏液的變化是一致的，也是女性身體提供的另一排卵信息。

身體其他部位物體性狀的變化

在月經周期中，因血液中雌激素、孕激素含量的波動，婦女身體其他部位也可能出現一些變化：腹部～側觸痛、刺痛或劇痛。

下腹剿痛或劇痛，也稱為「月經間痛」，經常發生在接近排卵時。

少量出血或宮頸黏液呈粉紅色、咖啡色。

排卵後出現一些綜合症狀，如頭痛、背痛、全身疼痛、煩躁、乳房不適、下腹腫脹以及皮膚不適等。