預防六法關於子宮肌瘤，年輕女性不要「冷眼旁觀」!

親，你知道嗎？子宮肌瘤，又稱子宮平滑肌瘤，人稱「婦科第一瘤」， 是最常見的婦產科良性肌瘤。

常見於30~50歲婦女，20歲以下極其少見。

在35歲以上的婦女中，約有20%的人患有子宮肌瘤，但由於子宮肌瘤發展緩慢而無臨床症狀，故許多人終生未被發現。

近年來發病現象不斷年輕化，不少二十多歲的女性和育齡女性也罹患此病。

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據悉，全球約有3.3億女性患有子宮肌瘤。

其中，中國約有6500萬女性患有子宮肌瘤，居全球首位。

世界各國子宮肌瘤人數

世界各國子宮肌瘤患者人數統計（單位：萬）

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印度由於近年來人口迅速增長及其醫療環境的影響，以約5325萬的子宮肌瘤患者位居第二；美國約1468萬位居第三；隨後各國子宮肌瘤患者：俄羅斯約720萬，日本約637萬，德國約412萬，埃及約381萬……

據統計，目前我國婦產科疾病中，子宮肌瘤排名最高，且是育齡女性常見多發，但由於許多人對子宮肌瘤缺乏應有的認識，加之各種不良生活習慣等，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。

如果早期能通過自查儘早發現子宮肌瘤，儘早就診判斷腫瘤性質,就少一分擔心啦~

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一、子宮肌瘤自查的方法：

如果有以上症狀建議進一步超聲波檢查，排除子宮肌瘤及相關疾病的可能。

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二、子宮肌瘤的常見症狀都有什麼？

早期子宮肌瘤往往沒有任何症狀，因此不容易發現。

子宮肌瘤最常見的症狀：月經量增多，經期延長，周期變短，白帶增多，尿瀦留，腹部摸到包塊，便秘，尿頻尿急，下腹墜脹不適，排尿困難。

如何發現子宮肌瘤？

那如果懷疑自己有子宮肌瘤的症狀，想診斷自己是不是有子宮肌瘤，超聲波檢查為目前最為常用的輔助診斷方法。

四、子宮肌瘤的分類？子宮肌瘤的好發部位？

子宮肌瘤可以發生在子宮的任何部位，按其發生部位可分為：壁間肌瘤、漿膜下肌瘤和黏膜下肌瘤。

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五、發現子宮肌瘤怎麼辦？

根據子宮肌瘤檢查結果可採用不同的的治療方案：

一、期待治療 :主要是針對無症狀的肌瘤較小患者採取的定期隨訪。

二、藥物治療：適用於症狀輕、近絕經期或者全身情況不宜手術患者。

三、手術治療 ：是目前治療子宮肌瘤最有效和最終方法。

1.手術適應徵：

（1）月經過多繼發貧血，藥物治療無效；

（2）嚴重腹痛、性交痛或慢性腹痛；

（3）由蒂肌扭轉引起的急性腹痛；

（4）肌瘤體積較大或者引起壓迫症狀；

（5）懷孕困難，能確定肌瘤是不孕或者反覆流產的唯一原因者；

（6）疑似有肉瘤變。

2.手術途徑：

可有經腹、經陰道、宮腔鏡、腹腔鏡等

3.手術方式：

（1）子宮肌瘤切除術：將子宮肌瘤摘除而保留子宮的手術，主要用於希望保留子宮的手術。

tips：該法保留了子宮，可滿足患者的生育要求，但有術後復發的可能。

（2）子宮切除術：無生育要求或疑有惡變者，可行子宮切除術。

tips：該法包括全子宮切除或次全子宮切除，年齡較大者，以全子宮切除為宜。

（3）子宮動脈栓塞術：通過阻斷子宮動脈以及其分支，減少肌瘤的血供，從而緩解肌瘤的生長、緩解症狀。

tips：該法可能引起卵巢功能減退並增加潛在的妊娠風險，不建議有生育要求的婦女使用。

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六、如何預防子宮肌瘤？

提醒廣大女性朋友，為避免子宮肌瘤的發生，應從日常生活多方面入手：

1.學會自查

常見的表現症狀是下腹部有腫塊。

這種病多發生在30-50歲的中年婦女中。

如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，並作相關的檢查，做到早發現早治療。

2.避免人工流產

要避免反覆人流。

如果反覆多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。

3.調節飲食

減少高脂食物。

高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品也是預防子宮肌瘤的發生要注意的事項。

4.嚴防產後子宮脫垂

產後不注意休息，經常下蹲勞動或乾重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

這樣很可能會導致子宮肌瘤的產生。

5.定期複查

如果發現子宮肌瘤，一般應3-6個月複查一次。

6.保持樂觀心態

心情愉悅是預防子宮肌瘤非常重要的內容，因此必須擺正心態，以樂觀的心情面對生活。

作者：風信子 魯娟

編輯：風信子 魯娟

如需轉載，請聯繫後台。

審稿專家

醫學博士

主任醫師，教授

廣州中醫藥大學第一附屬醫院專家

沃醫婦產名醫集團專家

風信子App特約婦科專家

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子宮內膜異位症，多囊卵巢綜合徵

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