醫生坦言：男人日常補精，不妨多吃這3類食物！
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不知道你們聽說過一個說法嗎？男性精液過多也是病！精液和唾液、血液、胃腸液等都是屬於人體的體液，但是其中精液的特徵最為明顯。
精液不像其他的液體那麼單純，是屬於一種混合性液體。
除了精子以外，其他部分由攝護腺液等多種分泌物組成。
精液過多也是病
如果男性多次未排精，且排精時精液少1.5ml，就是精液過少症！說明可能患有生殖系統、淋病等多種男性性功能疾病。
有出現上述兩種情況時，建議去醫院檢查下。
而一次排精超過8ml，則是精液過多症，此症多是由精囊炎或者垂體促性腺激素分泌亢進引起的併發症。
男性正常精液標準是多少呢？
中山大學附屬第三醫院男科李曉明醫師表示，男性單次射精量正常來說最少1.5ml，2-7毫升之間比較常見，但是這也不能作為唯一的標準。
男性精液量與其性生活的頻率密切相關。
一些新婚夫婦，新婚燕爾性生活較為頻繁，剛開始射出的精液量較多，隨著性生活的增加，會越來越少。
這其中的原因很簡單，雖然人體會產生精子、精液。
但是也扛不住頻繁射精呀！正常來說，男性射精後，1-2天即可補足。
如果發現精液射出的越來越少，也不必太擔心，只要適當的休息、減少性生活即可改善的。
男性日常補精要多吃什麼呢？
1、 蛋類
蛋類是精子最好的還原劑，因其擁有豐富的蛋白質和多種維生素，並且還有豐富的鋅元素，鋅是組成精子細胞的中藥元素，這就是所謂的吃什麼補什麼！
2、果仁類
果仁可以促進男性雄性激素的分泌，使其保持規律化。
其中以核桃和大棗的作用更為突出，還能夠起到補腎、潤肺等其他功能。
前面我們也說到了維生素，維生素能夠促進人體細胞更新，簡單來說就是將舊的細胞代謝掉，而後補充進新鮮元素！日常生活中的新鮮蔬果也能達到這效果。
3、 韭菜
韭菜是眾所周知的「壯陽菜」，因為其性溫補肝腎，可助人體固精，是日常中壯陽非常實用的一款蔬菜，非常適用於男性遺精、多尿等疾病，有著突出的改善作用！
男科醫生：如果一次排精超過這個標準，或是患上這個病！
不知道你們聽說過一個說法嗎？男性精液過多也是病！精液和唾液、血液、胃腸液等都是屬於人體的體液，但是其中精液的特徵最為明顯。精液不像其他的液體那麼單純，是屬於一種混合性液體。除了精子以外，其他部分...
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