淫羊藿的治病功效及食療方

淫羊藿的治病功效及食療方

淫羊藿，又稱鋼絲草、千兩金，為多年生草本，根莖長，鬚根多，質硬，葉子有長柄，每一長柄有九片小葉子，葉面無毛，背面有短毛，3月開白色花朵，花瓣四片，秋季結果，果卵長約一厘米，為圓形，裡面有黑色的種子。

中醫認為，淫羊藿味辛、甘，性溫，具有祛風濕、壯筋骨、補腎陽的功效，主治腎虛喘咳、四肢不仁、半身不遂、腰膝酸軟、尿頻失禁、精冷不育、早泄、遺精、陽痿等症。

治病功效

1、治陽痿、肢冷畏寒，遺精早泄

取鮮淫羊藿250克，加水煎半小時，去渣取汁，倒入盆里，再加2000毫升開水，趁熱熏洗陰部，等溫度適宜時用來泡腳，熏泡時間差不多40分鐘，每天早晚各用一次，10天為一個療程。

2、治腎虛陽痿，腰膝酸軟

取淫羊藿100克，放進500毫升的白酒瓶里浸泡，浸泡好後每次飲用一小杯，補腎壯陽。

食療方：

1、二仙粥

材料：冰糖20克，粳米100克，仙茅4克，淫羊藿9克

做法：先取仙茅、淫羊藿，加水煎煮、過濾2次，然後將前後兩次的藥汁倒在一起，倒入鍋里；粳米洗凈，倒入鍋里，加水，大火煮沸，文火慢煮，待米煮爛後加入冰糖，煮熟即可。

功效：該食療方是補腎陽的藥膳，能夠瀉腎火、補骨髓、溫腎陽，對腎虛不足引起的腰酸膝冷、早泄、陽痿等症治療效果好。

2、淫羊藿牡蠣湯

材料：大棗5枚，牡蠣肉50克，太子參15克，淫羊藿9克，鹽、薑片適量

做法：材料洗凈，放入鍋中，倒入適量清水，旺火煮沸，放入薑片，文火煲2小時，然後加鹽調味，吃肉喝湯。

功效：補腎固精，滋陰壯陽。

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