100歲老人，30歲腎臟！他吃的就是這個黑色寶貝

1920年出生的老中醫路某，有著年輕的臟器，尤其是他的腎臟等。

保養腎臟，他常吃韭菜子（不是韭菜葉）。

韭菜子為百合科植物韭菜的乾燥成熟種子，韭菜子別名韭子、韭菜仁，即我們日常食用的韭菜種子。

性溫；味辛、甘；歸肝、腎經據《本草綱目》記載，韭菜子的功效為補肝腎、暖腰膝、助陽、固精，主要用於陽痿、早洩、遺精、遺尿、小便頻數、腰膝酸軟、冷痛、白帶過多等症的治療。

現代研究發現韭菜中含有多種營養素，如粗纖維、胡蘿蔔素、維生素E、核黃素、抗壞血酸等。

韭菜子也可入藥。

作為激性劑，韭菜子有補腎壯陽固精的功效，適用於ED、早洩、遺精等，因此在中醫里，韭菜有一個很響亮的名字叫〝壯陽草〞，而韭菜子則堪稱〝天然偉哥〞。

韭菜子的食療方法

韭菜子自芷粥

取韭菜子10克、白芷9克、米適量。

先煮藥去渣留汁，再加米煮粥。

適用於腎虛。

韭菜子餅

取韭菜子10克(研末)，麵粉60克，加水和面成團，烙成小餅。

可當點心服食。

有溫腎止遺之功效，小兒先天不足而遺尿有效。

羊腎枸杞韭菜子粥

材料：韭菜子30克，羊腎一個，枸杞10克，粳米60克，生薑、蔥白、食鹽適量。

做法：

（1）將羊腎剖開，去筋膜，洗凈後切小塊，用開水煮一分鐘後撈出備用。

（2）韭菜子研成細末，與羊腎及洗凈的枸杞、粳米、生薑、蔥白一起放入鍋中，武火燒開後，文火燉煮30分鐘。

（3）粥成後加入食鹽適量調勻，稍煮即可。

作用特點：溫腎助陽，滋補精血，調補肝腎。

粳米起著調和諸藥共奏之效。

主治腎虛勞損、陽痿早洩、腰膝酸軟、視物不明，對女子白帶過多、性慾淡漠、尿頻等症也有療效。

用法：每日早晚作為主食。

炒韭菜子

取凈韭菜子，置鍋內用文火炒至有爆裂聲，聞有香氣時，取出放涼。

炒後增強溫腎固精作用。

韭菜子泡酒

韭菜子泡酒有溫中下氣，補腎益陽作用。

韭菜子泡酒能治陽痿、遺精、白帶白淫，遺尿，小便頻數、腰膝酸軟、冷痛等。

材料：一斤白酒（最好是高度白酒），韭菜子30-50克（炒熟的最好）

做法：韭菜子或韭菜子末放入白酒中，密封泡製7天，飯後一小杯（白酒杯）。

有補腎壯陽，固精止遺，暖胃健脾之功效。

適用於脾腎陽虛所致的陽痿、早洩等。

註：韭菜子不可放的太多，對體虛者容易上火。

使用禁忌

（1）韭菜子不宜和苦寒中藥如黃連，黃柏，知母，梔子等同用，抵消其興奮性能力。

（2）韭菜子不宜和鴨腐同吃，因為鴨肉性涼，韭菜子性熱，兩者性味相衝突，可削弱韭菜子的壯陽作用。

（3）韭菜子有溫陽的功效，陰虛火旺者禁用，恐加重症狀。