一支煙竟能帶來這麼多種危害

世界無菸日(英語：World No Tobacco Day，或譯世界無菸草日)，是世界衛生組織在1987年創立的，現在每年的5月31日就是世界無菸日。

第一個世界無菸日是1988年4月7日。

世界無菸日節日起源

菸草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將菸葉口嚼或做成捲菸燃燒吸吮。

菸草在全球盛行了200多年，直到20世紀，人類才開始認識到菸草對人類的危害。

1977年，美國癌腫協會首先提出了控制吸菸的一種宣傳教育方式——無菸日。

這天，在美國全國範圍內進行「吸菸危害健康」的宣傳，勸阻吸菸者在當天不吸菸，商店停售菸草製品一天。

美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無菸日。

以後，英國、馬來西亞、中國等國家和地區也相繼制定了無菸日。

1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將每年的4月7日定為「世界無菸日」，並於1988年開始施行。

但因4月7日是世界衛生組織成立的紀念日，每年的這一天，世界衛生組織都要提出一項保健要求的主題。

為了不干擾其衛生主題的提出，世界衛生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無菸日，中國也將該日作為中國的無菸日。

自20世紀50年代以來，全球範圍內已有大量流行病學研究證實，吸菸是導致肺癌的首要危險因素。

為了引起國際社會對菸草危害人類健康的重視，世界衛生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為「世界無菸日」，並於1988年開始執行。

2017年世界無菸日主題口號是：對發展的威脅

世界無菸日歷屆主題口號

1988年：要菸草還是要健康，請您選擇 。

1989年：婦女與菸草

1990年：青少年不要吸菸

1991年：在公共場所和公共運輸工具上不吸菸

1992年：工作場所不吸菸

1993年：衛生部門和衛生工作者反對吸菸

1994年;大眾傳播媒介宣傳反對吸菸

1995年：菸草與經濟

1996年：無煙的文體活動

1997年：聯合國和有關機構反對吸菸

1998年：在無菸草環境中成長

1999年：戒菸。

口號是「放棄香菸」

2000年：不要利用文體活動促銷菸草 口號「吸菸有害勿受誘惑」

2001年：清潔空氣，拒吸二手菸

2002年：無煙體育—清潔的比賽

2003年：無菸草影視及時尚行動

2004年：控制吸菸，減少貧困

2005年：衛生工作者與控煙

2006年：菸草吞噬生命

2007年：創建無菸環境，旨在提醒公眾認識菸草煙霧對被動吸菸者和環境的危害。

2008年：無煙青少年[口號：禁止菸草廣告和促銷，確保無煙青春好年華。

]

2009年：菸草健康警示。

口號：「圖形警示揭露煙害真相」

2010年：性別與菸草——抵制針對女性的市場營銷

2011年：世界衛生組織《菸草控制框架公約》，口號是「菸草致命如水火無情，控煙履約可挽救生命」

2012年：主題為「菸草業干擾控煙」，口號是「生命與菸草的對抗」

2013年：禁止菸草廣告、促銷和贊助

2014年:主題是「 提高菸草稅 」。

2015年 主題是「制止菸草製品非法貿易」。

2016年 主題是「為平裝煙包做好準備」。

除了大家所熟知的肺癌，吸菸還與多種癌症有關。

並且，逐漸被人們了解的還有：「二手菸」及「三手煙」同樣具有致癌作用。

第三中心醫院腫瘤科主任吳塵軒主任告訴記者，戒菸不僅是愛自己，戒菸更是愛家人。

一口煙在體內的「旅行」

吸菸時，菸草的煙霧通過口腔進入人體，經過鼻咽部、氣管、支氣管到達肺部。

事實上，菸草煙霧中的有害物質能通過呼吸道黏膜進入人體，進而影響絕大部分身體器官和組織。

即使吸菸者所採用的吸菸方式並不會使煙霧直接進入消化道，但煙霧中的有害物質經過口鼻黏膜和呼吸道吸收進入人體以後，可以通過循環系統進入消化道，進而對其產生危害。

煙霧致癌

吸菸致癌症的機理很複雜，大致可以分為幾種。

1.人體內一些細胞當中有一些原癌基因。

吸菸會激活這些基因，引起一系列的疾病發展過程。

2.菸草當中的有害物質可以導致人的免疫功能下降，容易導致腫瘤的發生。

例如，吸菸會導致幽門螺旋桿菌增加，出現胃炎，這種胃炎可能是腫瘤發生的因素。

一支煙竟能帶來這麼多種癌

肺癌：肺癌是危害人類生命的第一大殺手，每10個肺癌患者中，有9個都是吸菸所致。

美國癌症協會調查證實，吸菸者患肺癌是不吸菸者的8～12倍。

吸菸量越大，得肺癌的危險性就越高。

每天吸1～9支者，他們的危險性是不吸菸者的3～15倍；每天吸40支以上者則是不吸菸者的19～30倍。

口腔癌與咽癌：兩種癌症的發病率都會隨吸菸量的增加而增加。

喉癌：吸菸可以增加患喉癌的風險，另外，飲酒與吸菸具有協同作用，患癌風險更大。

肝癌：研究表明，中國男性吸菸者發生肝癌的風險是不吸菸者的1.91倍。

胰腺癌：有充分的證據表明，吸菸與胰腺癌存在因果關係，數據顯示，吸菸者患胰腺癌的風險是不吸菸者的1.74倍。

胃癌。

吸菸還可以導致多種疾病

1. 慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)；2.青少年哮喘；3.肺結核；4.Ⅱ型糖尿病，且增加其併發症的發生風險；5.腦卒中；6.白內障。
   
   

「二手菸」

據WHO統計，目前全球約有11億吸菸者，其中中國吸菸人數占世界總吸菸人數的近30%，排名第一。

中國超過一半的成年男性吸菸，男性吸菸人數世界第一。

目前我國約有7.4億不吸菸者遭受二手菸暴露的危害。

二手菸暴露和吸菸一樣，可導致多種嚴重疾病，如肺癌、乳腺癌、冠心病等。

妊娠期二手菸暴露可以導致嬰兒出生體重降低和嬰兒猝死綜合徵，兒童被動吸菸則會引起支氣管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎等。

研究表明，室內環境中有人抽菸時，任何措施都無法避免他人吸入二手菸，唯一能杜絕的方法就是室內完全禁菸。