讓我們簡單認識下：月經

《黃帝內經》：「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；二七，而天葵至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子……七七，任脈虛，太沖脈衰少，天葵竭，地道不通，故形壞而無子……」。

初潮是指女性的第1次月經，一般年齡多在13-14歲，可早至11-12歲。

月經初潮早晚主要受遺傳因素控制，營養、體重也起很大作用。

近年來有提早的趨勢。

絕經多發生在45-55歲之間，受到遺傳、營養等因素控制。

　　讓我們從幾個方面來簡單分析下月經：

1、經期：指每次出血持續時間，一般為3-7天，多為3-5天。

臨床上常有病人提問：「醫生我的月經怎麼滴滴答答老是不乾淨，都已經半個月了。

」這就是月經經期延長。

相反，也有病人表示自己的月經怎麼剛來沒兩天就乾淨了，相對的就是經期縮短。

經期縮短常常與經量減少共同出現，就像是難兄難弟一樣。

這兩者都是不正常的。

2、周期：很多病人都誤把月經乾淨的第1天當作周期的開始，其實，應當以出血的第1天為月經周期的開始，相鄰兩次月經第1天的間隔的時間，稱為一個月經周期。

一般為21-35天，平均28天。

每個人都有自己的月經周期，只要月經周期規律都是正常的。

比如醫生建議患者在月經第5天左右做陰道超聲波，觀察子宮內膜的情況。

打個比方，有個患者是9月1日來的月經，9月5日乾淨的，那麼她該什麼時候做超聲波呢?對的，相信很多患者都明白了，應當是6日左右來做超聲波，而不是11日左右。

同樣監測卵泡也是一樣。

3、經量：一次月經的總失血量為經量，正常為30-50ml，過多過少都不好。

通常若一次月經期間只需使用護墊即可為月經過少，若需頻繁更換衛生巾且出血量特別大為月經過多。

或者跟自己平常情況比較月經量有大幅度的增減，即是經量異常。

月經過多常見於功血、子宮肌瘤、息肉、內分泌異常等疾病；月經過少可見於卵巢功能下降、多囊卵巢綜合症、宮腔黏連、人流術後等。

4、經色：一般呈暗紅色，除血液外，還有子宮內膜碎片、宮頸粘液級脫落的陰道上皮細胞，經血不凝，出血多時可出現血凝塊。

　　伴隨症狀

很多女性在月經期前後會出現伴隨症狀，如情緒暴躁、腰酸、腹痛，乳房脹痛等。

甚至出現腹瀉及胃腸功能紊亂症狀。

少數婦女可有頭痛、嘔吐、倒經等。

　　月經期間的注意事項：

1、不宜過度勞累，避免劇烈運動與體力勞動；

2、不宜食用生冷辛辣的食物，避免受涼；

3、不宜性生活、不宜坐浴、不宜穿緊身褲等。

以上是對月經的簡要介紹，每個方面都可能出現或大或小的問題。

如月經頻發、月經稀發，月經過多、月經過少，月經紊亂，經間期出血，痛經，經行頭痛、乳房脹痛等等。