攝護腺怕冷易「感冒」怎麼辦？

作者：夏醫師 微信：k55k999

攝護腺疾病是男性高發疾病，老年男性是患攝護腺疾病的主要人群，近幾年來像攝護腺炎等疾病有明顯的年輕化趨勢。

你聽說過嗎?如果你不小心著涼，有可能引發攝護腺病變。

受涼會引起攝護腺病變

攝護腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿，而排尿困難又會對攝護腺產生不良影響，惡性循環可使攝護腺發生病變。

保護攝護腺從飲食開始

如今患攝護腺疾病的男性卻越來越多，所以對攝護腺的保健成了男人們最關心的話題。

對於男性攝護腺，不僅需要專業的診治和藥物治療，而且在日常生活中多食用一些有利於攝護腺健康的食物。

南瓜子、核桃仁

中醫認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對攝護腺很有好處。

南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。

乾果、雜糧

男性可多吃紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，因為這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有良好的營養作用，並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌通便逐滯，使攝護腺腺管暢通，炎症消除。

蔬菜、水果

保養攝護腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等。

此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋的功效，能清熱解毒，化濕利水，可以起到抑制攝護腺炎的作用。

花粉提取物

花粉提取物是最新的研究成果，不少治療攝護腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。

尤其是油菜花粉以及裸麥花粉，由於蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，適當吃些蜂蜜也會有保護攝護腺的作用。

動物內臟

動物內臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分，男性保養攝護腺可多吃動物內臟。

番茄醬

多吃番茄的男人等於給自己添加了預防攝護腺癌的保護網，這是因為番茄里含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿蔔素。

但讓許多科學家驚訝的是，番茄汁卻不具備這項保護功能。

原來，番茄紅素要與含有脂肪的食物一起烹飪，才能被人體充分地吸收。

多吃蔥蒜

義大利醫學專家針對蔥蒜對攝護腺增生疾病的作用展開了調查，結果發現，經常食用洋蔥、蒜類對預防攝護腺增生大有好處。

研究顯示，每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人，可將罹患攝護腺癌的風險減少50%。

在中醫理論中，認為蔥蒜辛散通陽，能夠破除寒氣積滯，從而對於壅塞、增生性的疾病，以及易產生淤滯體質的人而言有助於流通血氣。

上述的研究可以說正是提供了這些認識的臨床證據。

有更多男性健康問題要及時諮詢哦。