女性宮寒分三級，你是哪一級？別不當回事！艾灸2個穴位，調理氣血

導致女性外在顯老的根本原因是子宮，各位女性最害怕的問題也是宮寒，雖然工行並不是一個專業的疾病名詞，但它確實影響著女性身體各個方面。

一位女性臉色不好，氣色差，皮膚干，鬆弛下垂，愛長斑基本都與宮寒有關，而且十位女性其中九個就患有宮寒，因為女性屬陰，體質原本就偏寒，如果正巧碰上體內氣血不足，不注意呵護身體，患宮寒是必然的。

寒邪不斷入侵子宮，不但會經期不調還會引發嚴重痛經，整體氣色不佳等問題，最嚴重的還會導致身體加速衰老，不孕不育。

想知道自己的宮寒有多嚴重嗎？

一般宮寒分為三級，每一級都有不同的身體表現症狀。

輕度

腹部和臀部冰涼，有時候例假的血量少或者推後，例假期間全身易浮腫，偶爾會出現痛經，也可能伴隨著腹瀉；臉無血色，身體易疲勞，腰酸背痛是常事，身體的關節容易疼痛。

中度

例假經常推遲，出血伴有血塊，顏色深，痛經次數頻繁，氣溫下降後手腳冰涼，精氣不足；可能患有子宮內膜異位，陰道炎，盆腔痛等婦科病。

重度

幾乎每次例假都會推遲，出血量特別少，甚至有時候只留出血塊，痛經疼痛程度嚴重。

哪怕沒有來例假的時候都會感覺十分疲勞，手腳常年冰冷，容易患上先兆流產，習慣流產，宮外孕，子宮肌瘤，卵巢早衰等婦科疾病。

宮寒不只是子宮寒冷

宮寒不是病，但發作起來卻很要人命，也有不少人認為宮寒只是子宮這個器官被寒氣入侵，其實具體意義上的宮寒不止這麼簡單，寒涼的部位包含了女性生殖器所有的器官。

因為宮寒的症狀只表現在手腳冰涼，月經不調等方面，很容易讓人忽視而不願調理，一旦任由宮寒發展下去，最壞的結果就是會造成女性的不孕不育。

宮寒也有天敵，就是艾灸

給大家推薦幾個對去除宮寒很有幫助的穴位，哪怕沒有宮寒的女性，平時要多多艾灸這幾個穴位，多給身體補陽氣。

神闕穴

正好在肚臍眼上，是人體任脈的主要穴位，因體內陰陽不協調而誘發的疾病，可以通過神闕穴來調理，用艾灸來刺激神闕穴，具有調理體內陰陽平衡的作用，甚至可以把疾病斬草除根。

氣海穴

肚臍眼正下方1.5寸的位置，艾灸氣海穴可以治療血崩，不孕，月經不調。

你的宮寒嚴重嗎？日常生活受到了哪些影響？