艾灸調理女性身體有哪些好處？中醫調理月經不調

很多女性都會在來例假的時候，有痛經的情況，也有些月經不調的其他症狀。

中醫里認為女性屬陰，以血為用。

養血對女性來說，尤其重要，而艾灸就是女性補氣養血的一大良方。

今天我們就來看看調理女性疾病，艾灸能起到什麼作用——

艾灸是什麼？

《本草綱目》中說：「艾灸則通透諸經，而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣。

」艾灸作為一種純天然的養生調理方法，能夠溫經散寒、防病保健。

在中醫文化中，男性屬陽，女性屬陰。

「陰」，體質多陰冷，而「艾灸」為純陽之性的療法，和女性「陰性」體質相配，同時艾灸法本身的「促氣血運行」的作用機理又特別突出，應合女性主「血」的生理特性。

從這兩方面看，女性施灸效果顯著能夠更好的被人理解。

女性艾灸的好處有哪些？

①改善月經不調症狀，改善內分泌失調。

月經延遲量少暗沉有血塊，排出不暢，痰阻，月經淡，呈粘液狀，月經前後帶下多，血虛，蒼白，小腹疼痛，唇齒淡，腎虛，腰酸。

月經提前是因為脾氣不足，脾主血氣運化，脾不好，月經不調的症狀自然出現。

艾灸是通過回陽固脫，溫補陽氣，來調理脾腎兩虛引起的脾氣不足，可解郁散肝氣達到身體平衡，可改善內分泌失調，讓子宮卵巢神經活躍達到改善。

艾灸，散寒祛濕提昇陽氣，可改善血塊排不出、子宮痰濕太重造成的月經不暢，艾灸有通經絡調氣血，祛濕活血之效。

②改善腰腹部肥胖，加快新陳代謝。

女性腹部贅肉多，一般是帶脈不通或宮寒。

帶脈不通，就會導致痰濕(脂肪)於堵在肚子上。

艾灸也可以溫熱腰腹散寒祛濕，加快新陳代謝，脂肪燃燒，因為人體濕度上升，新陳代謝也會隨著上升。

③改善短暫性閉經，放鬆情緒。

女性容易因為情緒心理壓力過大，造成激素不平衡，有肌瘤囊腫，息肉子宮內膜增厚有關係。

艾灸可以有效緩解情緒，放鬆神經，通過艾灸溫熱子宮，激活子宮收縮，內膜才會有節律性脫落，肌瘤大部分是由於子宮內月經排不乾淨導致長期堆積，長期艾灸可有效改善子宮內的垃圾惡露清出。

④改善宮寒的情況，避免造成不育不孕。

失眠多夢，月經過少，有血塊不排卵(在溫度很低的情況下卵巢是不排卵的)，白帶增多，乳房脹痛，痛經。

艾灸是通過遠紅外線加艾絨溫熱子宮，散寒，改善血液循環，灸相應穴位可提升子宮溫度和活性。

⑤改善婦科炎症，增強自身免疫力。

女性陰道口尿道口與肛門臨近，易受感染，滋生細菌，女性生殖器腹腔與外界相通病菌入侵，陰道呈酸性環境，當抵抗力下降時，有些病原體就會乘虛而入。

艾灸可以增加身體免疫力，讓我們的子宮環境變好，免受細菌危害，加快子宮的分泌物代謝，不殘留，為人體補充元氣，幫助人體自身來修復及代謝。

⑥改善腸胃蠕動功能失調，緩解便秘。

便秘可能是因為水纖維素不足，生活工作中，緊張壓力時間過長，精神因素擾亂正常的排便習慣，腔肌與盆肌張力不足，排便推動力不足，從而導致胃脹胃寒、胃潰瘍等其他症狀。

艾灸能夠增加腸胃的蠕動功能，能有效改善便秘，排除腸道內的濁氣。

另外，胃寒濕重會胃脹胃酸胃潰瘍，艾灸也有消炎殺菌、驅寒、修復胃部不適的功效。

⑦有效調節女性身體機能，延緩衰老。

卵巢內分泌激素不平衡，子宮也代謝緩慢，都是因為身體機能在下降的原因。

女性的顏美腸清、面無皺光滑，才是子宮平衡、激素平衡的表現。

艾灸氣海，關元，歸來，神闕等穴位來調節身體，可以讓身體氣血充沛，溫經通經，以溫熱刺激，從而扶正祛邪，萬病之源都是損傷了陽氣所致。

⑧緩解腎氣不足症狀，提高性趣。

女性性事時乾澀、緊縮疼痛、遲鈍或者性器官萎縮老化、婦科炎症白帶多等症狀，都會讓女性無法提起興趣。

生完孩子沒有及時調節身體狀況，導致腎氣不足，讓女性的雌孕激素不平衡，造成性冷淡。

艾灸能提升腎氣和身體氣血，灸氣海關元，讓全身調動元氣，使卵巢子宮細胞有活力，改善炎症，讓女人清爽。

九州上醫館中醫館溫馨提醒：在保養、調養的過程中，如果能夠經常艾灸，可以迅速補充女性體內的氣和血，從而達到氣血通達，身體舒暢，各個功能器官運轉正常的功效。