想懷孕，哪幾方面是你必須了解的呢？

懷孕生子是順理成章的事情，也是一個極其複雜的生理過程，但是有些夫妻就是遲遲不能懷孕，這是為什麼呢?很可能是沒有找到懷孕的技巧，其實懷孕也是有很多的竅門的。

想要懷孕，需要夫妻二人怎麼做呢？

一、懷孕需要什麼？

首先你需要有正常的性生活。

包括：雙方的性功能正常，性生活的時間正常。

關於生活的時間、頻度，沒有嚴格的要求，一般認為—周2到3次的性生活，是正常情況。

其次需要時間。

不是性生活一次，或者正常性生活2-3個月，不懷孕就叫不孕。

不孕症的診斷是：正常性生活，不避孕，不懷孕一年。

如果你是兩地分居，或者有其他的情況，性生活的次數比較稀少，那這個時間還要適當的延長。

再其次，是沒有採取避孕措施。

需要說明的是，那些沒有採取避孕措施，僅僅是不想懷孕的性生活，不叫避孕。

而另一方面，那些認為不在排卵期性生活，就不叫備孕的想法，更是荒唐。

如此說來，懷孕絕不是一蹴而就的事情。

如此說來，懷孕是急不得，燥不得的事情。

如此說來，懷孕沒有快餐可吃，捷徑可走，只有順其自然，為所當為。

當然在以上幾個要素都做到的情況下，適時助力，也不是不可為之。

二、助力快速懷孕，你有幾招？

1、選擇最佳受孕日

年齡在25-30歲左右的青年夫婦，結婚至少一年以上，如需要生育，一般安排在春分前後至夏至那段風和日麗、百花爭艷、春意濃濃的日子裡受孕較為理想。

據研究，日照長，氣溫適中(18℃—25℃)，人體最感覺舒服、春情高亢，不僅受孕成功率高，而且有利優生。

2、健康生活，健康飲食。

在準備生育的3個月中，飲食宜清淡，以素食為主，魚肉為輔，多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，確保體內酸鹼平衡。

同時，生活起居要有規律，心胸開朗樂觀，人際關係和諧，保持良好的體能狀態，這樣不僅受孕易獲成功，對以後孩子的身體和智力的健康發育也極有利。

3、和諧的性生活。

鬆緊有度的，避免過於刻意的時間安排。

對於月經不規律的女性，或者兩地分居的夫婦進行排卵監測， 適當指導性生活時間還是有幫助的。

可以通過基礎體溫，宮頸黏液，排卵試紙進行自助，也可以去醫院求助醫生，進行超聲波監側。

4、如有不良孕產情況，應及時進行醫學諮詢。

5、如果已經達到不孕症的標準，及時就醫。

三、快速懷孕的幾大困惑

1、卵泡長大了，不排卵怎麼辦？

未破裂卵泡黃素化綜合徵（LUFS）是一種卵泡能發育成熟，不破裂，卵細胞未排出的排卵障礙性疾病。

在正常女性中，未破裂卵泡黃素化可出現於10%的自然月經周期中，也可以出現在促排卵周期中。

在不孕女性中，這一比例明顯增高。

也可以說，這也是導致不孕的原因之一。

對策：正常女性的月經周期也會有不排卵的情況。

偶爾一次的不排卵，不要過於糾結。

可以解除思想壓力，觀察一段時間。

如經醫生觀察，確診為未破裂卵泡黃素化綜合徵，建議考慮試管嬰兒。

試管嬰兒因為需要經陰道穿刺將卵子取出，在體外受精培養，是對有卵排不出的LFUS的有效治療方法。

2、輸卵管通的那一側不長卵，怎麼辦？

在國內外醫學專家制定的不孕症定義中，並沒有精準到排卵的側別與輸卵管通暢性的關係，而是強調了時間與不避孕的重要性，也就是說不避孕不孕一年就叫不孕症。

這一年的時間包括了所有引起不懷孕的各種因素，這種情況當然也包括其中。

當你卡上不孕症的標準時，你就需要考慮進行不孕症的相關治療，而不應糾結於一定讓哪側卵巢排卵。

目前，尚無一種藥物可以，定向排卵，指哪打哪。

對策：可以考慮試行促排卵治療。

有可能達到雙側卵巢都有卵泡發育、排卵的結果。

3、卵泡長得不圓，能懷孕嗎？

一枚卵子的質量 ，既有臨床標準，也有實驗室標準。

就像評判一個人，既有美麗的外表，也應該有金子般的內心。

單從臨床來看，一個卵泡的發育優劣，也是多方面的。

在自然周期，一般僅有一枚卵泡發育。

卵泡可以呈圓形或橢圓形。

在促排卵周期，由於有多個卵泡發育互相「擠」在一起，卵泡可以有多種形狀，如三角形，多角形。

由於超聲波監測觀察面的不同，同一個卵泡由不同的醫生檢查、測量，會有一定的差別。

由上所述：卵泡的優劣並不是由卵泡的形狀單一因素決定的。

排卵僅僅是萬里長征走出了第一步，以後還要經過輸卵管拾取，受精，著床，發育等等。

哪一個環節出現問題，都會導致失敗的結局。

4、懷孕過，還需要做造影嗎？

需要。

懷過孕，並不能證明你的輸卵管通暢。

當你有不孕症時，應該進行相關的檢查。

包括：內分泌、超聲波、輸卵管造影、精液檢查。

以上檢查也可以成為不孕症的四大基本檢查。

5、能不能調好月經再懷孕？

這是一個關於懷孕的誤區。

首先，月經不規律，是真的有「病」，還是屬於正常月經？因為正常月經是一個範圍，而不是一個點。

患者有時僅僅是根據正常月經範圍內的上、下限之間的變化，或者是與自己心理上的「理想月經」比較，就得出「月經病」的結論，導致誤診，誤治。