正常男性有多持久？超時的男人可能是得了病！

多數男性總想讓自己金槍不倒，讓自己的性愛時間越持久越好，似乎時間短促了點便會被貼上不行的標籤。

那大多數男性都是多長時間呢？

研究人員也好奇這件事……所以他們找了500對夫妻，對他們4000次papapa進行了研究……

你打敗了百分之幾的男人？

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很多人都對亞洲男人的能力有點誤解，都覺得亞洲男性不如西方人。

但其實關於papa的時間，其他國家的男性，也沒有傳聞的那麼厲害。

2005 年，研究人員一共選了 500 對來自挪威、西班牙、土耳其、英國、美國的夫妻，測定他們的 4000 次papapa，之後發現，這些人papapa時間的中位數是 5.4 分鐘。

2009 年，研究人員又找了 474 對夫妻研究了一下，結果差不多，中位數為 6 分鐘。

也就是說，這些男人里的 50%，papapa都沒超過 6 分鐘。

男同胞聽完，瞬間有了心理安慰！

△研究結果數據

雖然研究人員選取的只是幾個國家，但是你也能通過這項研究的結果，大概衡量一下自己的啪啪時間到底在什麼水平：

＞ 2 分鐘，恭喜你，超過了 6.1% 的男人；

＞ 6 分鐘，恭喜你，超過了 50% 的男人；

＞ 30 分鐘，恭喜你，你可能有射精延遲的問題；

＞ 4 小時，恭喜你……

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最近，有這麼一個小伙子來到門診，苦惱自己的性生活質量一般，雖然每次持續時間很長，但卻很難射精，甚至還影響到了夫妻倆的造人計劃。

他焦慮地問這是為什麼？又該怎麼治？

射精是正常男性在性生活時達到高潮的自然生理現象。

雖然性愛的美好讓大多數男性都想讓性愛時間再延長一些，但卻沒有發現，除了射得快之外，其實久而不射也是一種苦惱，嚴重者還可能是得了不射精症。

在臨床上，我們總結了久而不射的原因可能有以下5種。

年齡增大導致射精能力下降

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男性年齡增加，體內分泌的雄激素和精子數量都會同步減少。

同時，性慾、生育力和獲得性高潮的能力也會有所下降，體力不支的人群可能會出現陽痿，而正常人則是整個射精過程發生了「慢」的退行性變化。

多數中老年男性可能意識到射精比以前需要更多的刺激和時間。

因此，人們需要正視因年老而帶來的身體變化，並依此在性生活方面做出改變，選擇更適合的性愛方式，如增加前戲時間，注意身體情況，選擇更舒適、省力的體位等。

藥物或酒精影響射精

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許多藥物會影響勃起、射精能力。

如安眠藥、巴比妥類藥、抗抑鬱藥、抗精神病藥或治療潰瘍、高血壓的藥物等。

如果服用這些藥物後不久出現射精難的症狀，要考慮是否與藥物有關。

也有部分患者是由於飲酒等引起的射精困難。

對於前文中提到的門診病歷，經問診和檢查，我們發現患者有抑鬱症病史，並且近一年時間在服用抗抑鬱藥物。

因此建議他到精神科就診，根據疾病情況決定是否能夠更換其他影響較小的藥物。

壓力大，難射精

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工作、家庭中面臨的困難會增加男性精神壓力，尤其夫妻感情緊張會使男性處於壓抑狀態，造成不能集中精力享受性生活，難以射精。

此時，男性應調整工作、生活節奏，學會釋放壓力，還要適當運動。

同時，配偶的作用也很重要，最好在性愛時營造溫馨浪漫的氛圍，並且在出現問題時，多鼓勵，少埋怨，更不要冷嘲熱諷。

生殖系統感染造成射精疼痛

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攝護腺炎、淋病以及非特異性尿道炎均可引起典型性排尿疼痛或射精疼痛，導致因疼痛恐懼所致的不射精。

此外，系統性硬化症、偏癱、糖尿病以及梅毒晚期等疾病也會引起射精困難或不射精。

患者應在明確病因後先處理原發疾病，才能解決射精難的問題。

逆行射精，精液回流

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這部分男性比較特別，他們在性愛中有正常的射精感，但精液不是向前射出尿道，而是向後逆向射至膀胱。

這個問題對夫妻性生活本身影響不大，但會對生育產生影響。

建議患者先從根源上治療疾病，必要時可通過輔助生殖技術孕育下一代。

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