不孕不育的原因，9個重要因素你都了解過嗎？
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什麼原因導致不孕？
大多數人都知道，一個女人的生育能力隨著年齡的變大而變小，但即使是在她最健康的年齡，生活方式的選擇和外部因素也會影響一個女人的懷孕。
主要有以下幾種因素：
過多的脂肪會使女人難以懷孕，一個女人的體重越重，她的卵巢功能越會下降，肥胖女性在18歲時很容易患多囊卵巢綜合徵（PCOS）和不孕。
多囊卵巢綜合徵是育齡婦女中最常見的內分泌紊亂性疾病，並導致不孕不育。
當一個女人進入更年期，通常在她40或50多歲，此時不再排卵而不能懷孕。
許多醫生說，35歲以後，往往變得越來越難懷孕，這因每個女人不同，但最遲的40歲之後都會越來越難懷孕。
根據一項發表在環境健康的研究表明，長期接觸污染物、殺蟲劑和工業化合物會降低一對夫婦29%的生育能力。
家用常見的個人護理用品和美容產品，如香水和指甲油等化妝品都會在一些程度上導致女性不孕不育。
吸菸會影響胎兒的發育，也會影響母親的身體機能，尤其是二手菸。
吸菸導致不孕不育的機率為13%，同時研究發現女人吸菸可能會影響她的子女的生育能力。
沒有證據表明每周喝幾杯會影響你的生育能力，但醫生警告說，女性每天喝一杯以上的酒精飲料會增加患排卵障礙的風險。
在懷孕期間應該停止喝酒。
同時研究表明在懷孕早期（甚至在懷孕之前）飲酒會有一定幾率導致早產。
鍛鍊有助於讓你保持苗條，強壯，充滿活力，但如果是懷孕期間運動得太多的話，可能會帶來負面影響，研究發現每周鍛鍊超過五小時的女性比較難懷孕。
如果你沉迷於超大杯拿鐵咖啡,一些研究表明可能會懷孕困難。
女性每天喝咖啡5杯以上，受孕幾率會降低50%。
孕婦以及準備懷孕的女性，每天咖啡因攝入量應控制在200毫克內（2杯以內）
性傳播的感染，如衣原體和淋病，會引起盆腔炎，導致生育問題。
事實上，衣原體會引起輸卵管的損害，沒有其他任何症狀，許多婦女可能不知道他們有這種疾病，直到懷孕期間才有可能知道。
值得注意的是，陰道感染（如酵母菌感染）對生育有沒有影響。
壓力過大和情緒壓抑都可能會影響受孕。
這是因為壓力可能影響下丘腦的正常功能。
另外，若精神壓力很大，會使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經也就開始紊亂甚至閉經。
在這種情況下，就會出現不易懷孕的情況。
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