最怕男人「那」不行！學會這個糖友性愛指南，你也能擁有性福生活
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性生活是健康生活的一部分，對糖友當然也不例外。
別因為疾病而有心理障礙，我們針對男性功能勃起障礙、女性難高潮，聊聊治療和心理疏導，為糖友送上貼心的性愛指南。
一、男性：「那不行」要記住2點
1. 積極治療
男人最怕「那」不行，得了糖尿病亦是如此。
當糖尿病得到有效控制後，性功能障礙的症狀也可獲得糾正或改善。
男糖友陽痿的發生率高達40%～60%，症狀隨病情的加重而逐漸加重。
如果男性已被證實患有糖尿病，必須積極治療，認真控制飲食，有規律地服用降糖藥物。
糖尿病得到控制，性功能也可獲得改善。
2. 避免焦慮好好愛
如果血糖控制得不錯，但性慾仍然減退，就應該考慮消除焦慮情緒，同時妻子要給予配合和安慰。
由於糖尿病ED與血糖、血壓、血脂、精神都有關係，所以糖尿病ED的治療需注意：
控血糖
糖尿病病人體內血糖過高，糖代謝失調以及維生素代謝紊亂，致使神經系統功能受到影響，神經傳導受阻，從而降低性興奮性，這也是糖尿病患者ED的原因之一。
控血壓
對於糖尿病合併有高血壓的男性糖尿病患者來說更易患上糖尿病ED，尤其是部分降壓藥物影響較大。
控血脂
糖尿病患者容易發生動脈粥樣硬化，一旦波及陰莖動脈，便會使血管狹窄，供血量銳減，從而造成陽痿。
調心態
糖尿病患者發生了陽痿，不全是糖尿病所引起的，有些糖尿病患者，因為疾病引起的精神緊張，思想壓力很大，生怕愛人會厭惡，心理壓力也會造成陽痿。
二、妻子：進入狀態很重要
1. 小心性絞疼
女性糖尿病人的性功能問題沒有男性明顯，其心理壓力也較少。
但性高潮喪失者較多見。
病程長者由於神經病變嚴重，加之陰道乾燥，容易發生陰道炎等，可導致性交困難。
另外，女性病人陰道的潤滑度稍有降低，自主神經損害使陰道敏感度減弱，且易發生陰道感染，感染後可致性交疼痛而導致性慾低下。
對女性來說，糖尿病對性功能的影響主要表現為缺乏性高潮。
高血糖會影響陰道潤滑度，影響性交快感，導致性交不適甚至疼痛。
2. 徹底治療陰道炎
女性糖尿病患者更容易發生黴菌感染和尿路感染，這也會嚴重影響性生活質量。
女性糖尿病人應積極控制血糖，同時要合理應用藥物，徹底治療陰道炎。
出現萎縮性陰道炎的女性患者可適當口服雌性激素，也可用陰道潤滑劑。
3. 孕媽懷孕防併發症
糖尿病婦女如果懷孕，必須到醫院請醫生做全面、詳細的孕前和產前檢查，了解目前糖尿病的嚴重程度。
若糖尿病孕婦伴有腎病、冠狀動脈粥樣硬化、眼底增殖性視網膜病變時，則應早期作人工流產手術以中止妊娠。
如果伴有高血壓，最好也要中止妊娠，以免影響母子健康。
三、夫妻：恩愛生活，慢慢過
由於糖尿病會使患者體力受損，在性生活過程中，血糖會伴隨著體力的消耗而下降，容易導致低血糖的發生。
1. 床前備點食物
建議在床頭備一些食物，若性愛過程中出現心慌、出汗、乏力、飢餓感、手抖、暈厥等症狀，就及時吃一些。
糖尿病人可以進行正常的性生活，已有較重併發症，尤其是心、腦、腎受到損害時，性生活不宜過度，情緒不宜激動。
2. 要性就要健康管理
糖尿病病人不要完全不要性，治療上採用降糖藥物、控制飲食、控制感染等綜合性的健康自我管理。
加上自身和配偶的積極的性動力，也會使性功能逐步得到康復。
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本期實習編輯：任嘉霖
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