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為什麼越來越多的人不孕？它才是生育能力最大的禍首

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不孕不育患者這個群體有越來越龐大的趨勢，經調查研究我國不孕夫婦已達到9.3%，也就是10對夫婦就有1對患有不孕症。

不孕不育分為不孕症和不育症。

育齡夫婦同居一年以上，有正常性生活，在沒有採用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕稱不孕症。

雖能受孕但因種種原因導致流產、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育症。

主要有以下原因：

年齡是生育能力最大的禍首

現在高齡產婦越來越多，35歲以上的高齡孕婦更容易發生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠併發症並加重，致使胎兒宮內生長發育遲緩，死胎、死產的發生率及圍產兒死亡率也隨之升高，並且胎兒畸形率也增高。

人工流產次數多

多次流產，會或多或少地颳去一些子宮內膜，刮的次數多了，子宮內膜就要受到嚴重的顯性損傷，懷孕就很難了。

一位結婚兩年的朋友，對老婆特別好，夫妻恩愛，很是讓人羨慕。

唯一不足的就是一直沒懷上孩子。

朋友要子心切，前段時間先去做了檢查，結果自己身體沒問題，於是就想讓老婆去做。

沒想到檢查醫生的話讓他驚呆了：他老婆隱瞞在結婚前流產多次的事實，現在子宮內膜很薄，很難再懷上了

盲目減肥導致內分泌失調

盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止，過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。

奉勸各位備孕女性不要因為有點胖就盲目減肥。

穿太少被凍出病

有個朋友她和老公結婚多年也沒有孩子，跑遍各大醫院，其中一位老中醫的話讓她記憶深刻：現在的女孩不孕不育多，除了跟環境飲食習慣有關，更多的是為了美，冬天少穿衣服，尤其是下身，緊身褲一條，還有冬天上身羽絨服，下邊裙子，腿部長期低溫受凍，寒氣浸入肌膚，導致體寒宮

想要寶寶的朋友們可以多吃這些食物

維生素E ：又稱生育醇，缺乏維生素E 可能會傷害睪丸，從而導致不孕。

　　推薦食物：全穀類、豆類、蛋，以及甘薯和綠葉蔬菜中都含豐富維生素E。

　　　、葉酸：缺乏葉酸會影響胎兒神經管的發育、造成胎兒脊柱裂的發生。

一般醫師會建議在計劃懷孕前三個月就要補充葉酸。

懷孕後，則應增加3 倍的葉酸才足以應付懷孕期間的需求。

　　女性想懷孕時吃什麼對排卵有幫助？推薦食物：穀類、豆類、花椰菜、菠菜、蘆筍、橙、葡萄、肝臟等葉酸的含量都較為豐富。

秋高氣爽，我們會感覺到口乾舌燥，選擇恰當的茶，是值得我們研究的，現在介紹秋天喝什麼茶可以養生養顏！

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