謹慎！女性經常憋尿小心會導致不孕！

女性內生殖器官與膀胱「同居」於盆腔內，關係「緊密」，子宮位於膀胱後面。

憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向後傾斜。

如經常憋尿，子宮後傾則難以復位，當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，會導致痛經。

受壓迫的子宮體如果「擠壓」到骶骨前面的神經叢，可引起腰骶部疼痛，嚴重的將會引起不孕症。

除了上面提到的長期憋尿可導致不孕之外，生活中被我們忽略的壞習慣也會影響女性生育。

酒精

1、酒精妨礙生育

經常飲酒，尤其是酗酒的女性，生育能力會明顯減弱。

因為酒精會妨礙營養物質的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素。

精神緊張

2、精神緊張影響生育

正值生育年齡的女性，如果環境改變、情緒波動、長期處於極大的壓力下，就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂甚至變成無月經，不排卵，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。

3、性習慣不良危害生育

有些年輕女性性愛不衛生、性亂，不知不覺地引發了盆腔炎，造成不孕症。

經期行房事容易使細菌和血液通過松馳的官頸口進入盆腔，引發感染；更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔里殘存下來，就會造成子宮內膜異位症，兩者都是摧殘生育能力的殺手。

人工流產

4、人工流產導致不孕

研究發現，流產的次數與發生不孕的幾率成正比。

多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。

人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位症導致不孕症。

而且反覆人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的養分，容易發育不良，自行流產。

減肥

5、盲目減肥可致不孕

一些愛美女性，因追求「骨感美」而過度減肥，殊不知，這些盲目的舉動為我們以後的生活埋下隱患。

盲目減肥有可能導致內分泌紊亂、月經不調、排卵停止。

過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。

當然，過度肥胖也是不利於懷孕的，該減的才減。