治療牙齒過敏的7個妙方

如果你的牙齒最近對冷熱食物敏感，你不用緊張，有時這種刺激是正常有，會在幾周內消失。

那意味著牙齒裡面的牙髓有輕微的發炎，需要時間恢復到正常狀況。

如果疼痛在幾周內還沒有消失，應去看牙醫，因為牙齒里的神經可能會壞死。

如果只是普通牙齒過敏怎麼辦呢，以下方法希望對你有幫助。

治療牙齒過敏的7個妙方

1、選用脫敏牙膏

牙齒對冷的食物敏感可以使用脫敏牙膏來治癒，治敏感牙齒的牙膏可以通過塞住牙齒的細管起作用，鍶的氯化物和鈉的氟化物，可幫助提取唾液里的鈣來堵住牙齒細管和牙釉質。

要想有效，一定頻繁使用，而且必須謹慎地刷洗。

同時，避免食用致敏的食物和飲料。

2、試用異丁苯丙酸

如果你去看過牙齒對冷或熱的食物敏感，可以試用一下異丁苯丙酸來緩解下適。

3、用氟化物漱口

氟化物的漱口水也可幫助堵塞住牙齒的細管。

4、溫柔地刷牙

請使用軟毛的牙刷，擠牙膏前將牙刷打濕，不要刷得很重，很可能牙齒敏感的最常見的原因，就是人們使用帶有硬毛的牙刷刷洗得太重，結果磨掉了牙釉質，你可以看見牙齒上的刻痕。

5、停止磨牙

如果是磨牙導致了你的問題，讓牙醫給你開些保護牙齒的防護牙套在睡覺時戴上。

6、少吃酸性食物

酸性的食物和飲料會很快吞噬掉牙釉質，使得牙齒更容易感受到溫度的急劇變化。

一些人在夏季患有季節性的牙齒敏感，多半是因為他們吃了太多的土豆或檸檬，碳酸飲料也會損害牙齒。

7、用電離子療法

如果上述方法都不見效，醫生會建議使用離子治療，用電流在牙齒釉面縫隙上塗抹保護性的氟化物，這層保護膜會形成屏障，使外界冷熱刺激不再影響牙齒。

牙齒過敏的一些常見原因

1、偏大，牙齦萎縮。

2、不正常的咬合以及夜間磨牙，將導致牙齒釉質嚴重磨耗牙齦萎縮並造成牙根裸露。

3、兩邊牙齒使用不均衡，導致一側牙齒過度磨耗。

4、不當的口腔衛生習慣。

如使用不當的牙刷，刷牙方法不正確或過度用力導致牙齒琺瑯質（牙釉質）磨耗、牙齦萎縮以及牙本質裸露。

另外吃完飯後，因為食物的酸鹼成分侵蝕造成牙釉質比較脆弱，這時立即刷牙危害更大。

5、齲齒或者牙折。

不良口腔衛生使口內牙菌斑產生酸性，溶解牙齒礦物質引起蛀蝕，若再波及牙本質，就容易產生酸痛。

6、經常的酸性飲食。

例如常吃過酸或過甜的食物，以及經常喝碳酸飲料、汽水、橙汁、檸檬汁都會導致牙齒表面釉質遭腐蝕，造成牙本質暴露，因為酸性食物或者酸性分解物對牙齒表層有腐蝕作用，牙釉質完整性將受到破壞。

另外喜歡啃骨頭、甘蔗、咀嚼檳榔等硬質食物及經常用牙齒咬硬物的人群也要多加小心，由於磨耗較多，牙釉質很容易被破壞。