牙齒敏感了，冷熱酸甜都不能碰

夏天到了，許多人又開始和冰冷的東西開始打交道了，但是牙齒卻不同意了，只要冰冷的食物一入口，牙齒就像是被凍住一樣軟到不行，連食物都咬不動。

出現這種情況，基本是患上了牙齒敏感。

什麼是牙齒敏感？

牙齒敏感是牙齒受到外界刺激，如溫度（冷、熱）、化學物質（酸、甜）以及機械作用（摩擦、咬硬物）等引起的酸痛症狀，俗稱「牙酸」、「牙倒」。

一切可以導致牙齒表層釉質破壞，深層牙本質暴露的因素，如牙齒磨耗、楔狀缺損、牙折、齲病、牙周萎縮等均可發生牙齒過敏。

除進食冷熱酸甜食物時牙齒敏感酸痛難忍之外，牙齒過敏患牙若治療不及時，還可能會產生牙髓炎、根尖周炎等嚴重後果。

牙齒為什麼會敏感？

1.牙齦退縮、牙根暴露。

通常表現為口腔衛生不佳，引起牙石滋生，牙齦經常性發腫、出血；刷牙方式不當或使用過硬的牙刷引起的牙齦出血、牙齦損傷；牙齒表面的硬組織流失。

2.牙齒酸蝕。

長期食用酸性食物或飲用碳酸飲品引起牙齒表面釉質脫礦，胃酸過多經常反酸也會引起牙齒酸蝕症的發生。

3.齲齒和牙隱裂。

齲齒和牙隱裂發生的位置和深度，也可能使牙本質暴露而造成敏感。

重視日常護理遠離牙齒敏感

1.平時應該選用含優質摩擦劑的牙膏和保健牙刷，用正確方法刷牙，避免牙齒磨損。

2.如果牙齒出現小蛀斑或者細小裂縫，應用帶有修復功能的牙膏。

3.如發生牙齒敏感，應選用脫敏牙膏減輕疼痛，這適用於過敏牙齒較多，且過敏部位不甚明確，過敏症狀較輕的人群。

4.注意刷牙要持續一定時間，比如2到3分鐘，以便於牙膏中的有效成分有時間作用於牙齒的病變部位。

而且要勤刷牙，特別是睡覺之前。

睡前刷牙後應該忌食。

5.症狀嚴重者，應及時看牙醫，進行檢查和治療，一般包括雷射脫敏或藥物脫敏等手段。

牙齒過敏注意要按時作息，注意口腔衛生。

飯後一定要漱口。

刷牙的時候選用合適的牙刷，並掌握正確刷牙方法（豎刷牙習慣）。

如果有磨牙的習慣，糾正夜間磨牙的習慣，調整單側咀嚼，改變口呼吸這些不良習慣。

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